Kokie terapiniai metodai galimi be vaistų? | ADHS terapija

Kokie terapiniai metodai galimi be vaistų?

Nukentėjusių asmenų ugdymas ir elgesio terapija Norėdami suprasti ligą, nurodykite, kaip teisingai elgtis su simptomais ir kaip atkreipti dėmesį Psichoterapija Stiprinti savigarbą ir kompetenciją, siekiant savarankiškai kompensuoti silpnybes, ir gydyti lydinčias psichologines problemas Mityba ir gyvenimo būdas Fizinis aktyvumas Aiškios struktūros ir reguliarumas, palengvinantis kasdienį gyvenimą, fizinį sveikatai gerinti protinę veiklą, mankštintis siekiant kompensuoti hiperaktyvumą Ugdyti talentus Homeopatija Raminančios ir efektyvumą gerinančios medžiagos, tokios kaip, pvz Bacho gėlės remti kitus terapinius metodus Daug kitų naujų metodų, pvz., ergoterapija, neurofeedback, meditacija

  • Nukentėjusių asmenų ugdymas ir elgesio terapija Norėdami suprasti ligą, nurodykite, kaip tinkamai elgtis su simptomais ir kaip atkreipti dėmesį
  • Psichoterapija Stiprinti savigarbą ir kompetenciją, savarankiškai kompensuoti silpnybes ir gydyti lydinčias psichologines problemas
  • Mityba ir gyvenimo būdas, fizinis aktyvumas Aiškios struktūros ir reguliarumas, palengvinantis kasdienį gyvenimą, fizinė sveikata, siekiant pagerinti protinę veiklą, mankšta, skirta kompensuoti hiperaktyvumą
  • Skatinti talentą Kūrybiškumas ir kiti įgūdžiai naudojami siekiant skatinti susikaupimą ir sudaryti sąlygas sėkmingai dalyvauti mokykloje ir darbe
  • Homeopatija Raminančios ir efektyvumą gerinančios medžiagos, tokios kaip Bacho gėlės, skirtos palaikyti kitus terapinius metodus
  • Daugybė kitų naujų būdų, tokių kaip ergoterapija, neurofeedback, meditacija...

Psichoterapinės terapijos formos ADHD turėtų padėti vaikui geriau suprasti save taikant įvairius metodus ir gebėti geriau paveikti savo veiksmus. Vaiko elgesiui dažnai daroma netiesioginė ir nepastebima įtaka.

Mūsų antrame puslapyje rasite svarbios informacijos apie šias psichoterapines terapijos formas: Be to, įvairią poilsis naudojamos tokios technikos kaip:, kurios išsamiau paaiškinamos spustelėjus atitinkamą nuorodą. Terapinės pedagoginės terapijos formos siekia teigiamai paveikti ugdymą, kuris dėl įvairių priežasčių gali vykti tik sunkiai. Gydomasis ugdymas yra švietimo dalis, o įvairiais metodais ir metodais bandoma spręsti atskiras problemines sritis į problemą orientuotu, taigi individualiu būdu ir jas tobulinti žingsnis po žingsnio.

Daugiau informacijos galite rasti čia: ADHS ir taisomojo švietimo, taip pat pagal psichoterapiją, skirtą ADHS

  • Elgesio terapija
  • Savęs valdymo mokymai
  • Gylio psichologinis gydymas
  • Sisteminė terapija
  • Šeimos terapija
  • Joga
  • Autogeninė treniruotė
  • Progresyvus raumenų atsipalaidavimas pagal Jacobsoną

Kai kurie terapiniai metodai mato ryšį tarp alergijos, dieta ir mokymai ADHD - būdingi simptomai. Šiuos metodus mes išsamiau paaiškiname savo antriniame puslapyje: ADHD mityba. Dažnai tai yra alternatyvios gydymo formos, kurių veiksmingumas dar nėra pakankamai patikrintas arba laikomas abejotinu.

Vykdant neurologinį grįžtamąjį ryšį, paciento paties rodymui naudojami EEG elektrodai smegenys bangos ekrane, be kita ko, parodant dabartinį paciento dėmesį ir susikaupimą. Kad geriau suprastų, pacientas signalus mato ne kaip EEG bangas, o, pavyzdžiui, kaip formas ir figūras, kurias koncentracija gali pakeisti ir perkelti. Todėl tokią treniruotę galima susisteminti kaip žaidimą ir tai gali būti lengvabūdiška dėmesio lavinimo forma, ypač skirta vaikams.

Taikant ergoterapiją, bendras gebėjimas judėti nedidėja kaip fizioterapijoje, tačiau treniruojamos labai konkrečios veiksmų sekos. ADHD pacientams tai yra kasdienio gyvenimo veikla ir kūrybinės užduotys, skirtos padidinti bendrą gebėjimą veikti ir palengvinti kasdienio gyvenimo poreikius. Taigi, vykdant tikslinius veiksmus, reikėtų išmokti organizuotų ir suplanuotų veiksmų.

Kai kuriais atvejais homeopatinės medžiagos gali pasiekti terapinę sėkmę, panašią į įprastų vaistų, nesukeldamos nepageidaujamo šalutinio poveikio. Tačiau homeopatinių vaistų veiksmingumas yra sudėtingas ir ne visada įrodytas. Be to, jos taip pat yra veikliosios medžiagos, galinčios turėti tokį pat rimtą šalutinį poveikį kaip ir įprastos medicinos medžiagos.

Netoleravimo atveju pvz Ritalintačiau jie yra gera alternatyva, jei naudojami atsakingai. Ypač esant ryškiam hiperaktyvumui dėmesio deficito sindromo atveju, sportinė veikla gali veiksmingai sumažinti simptomus ir padidinti savijautą. Be to, sportas ne tik didina protinę veiklą, bet ir didina savivertę, kurią daugeliui pacientų sumažina lydinčios ADHD problemos.

Todėl daugelis gydytojų rekomenduoja reguliariai mankštintis. Tačiau kai kuriems pacientams kyla pavojus per daug save apkrauti, o sportas tampa priklausomybe. Todėl fizinis aktyvumas nėra vienintelis gydymas.

Jei gyvūnai yra įtraukti į terapiją, jie turi atpalaiduojantį poveikį pacientui ir padidina jų motyvaciją. Darbas, pavyzdžiui, su šunimi ar arkliu koncentracijos treniruotės turėtų būti įdomus ir palengvinti užduočių atlikimą. Mažo gyvūno laikymas taip pat gali padėti vaikams prisiimti atsakomybę, o augintinio mokymas padidina jų pačių gebėjimą atkreipti dėmesį be jokių prievartų.

Tačiau ne kiekvienas gyvūnas yra tinkamas ir turi savo reikalavimus, todėl pirkti nereikėtų lengvabūdiškai. Parama namų aplinkoje yra esminė faktinės ADHD terapijos dalis. Čia susideda visos terapinės priemonės.

Čia jie turi būti integruoti į kasdienį ugdymą, taigi ir į kasdienį gyvenimą, nes tik tokiu būdu naujai išmoktą elgesį galima darniai paveikti. Galima įsivaizduoti, kad tai gali išsivystyti į didžiulę naštą tėvams ir visai šeimai. ADHS ir pagalba šeimai bei švietimui - kas tai?