Jogos pratimai pradedantiesiems DVD
DVD yra reguliariai rekomenduojami internete ir žurnaluose (tinkamumas žurnalai, joga žurnalai), kad galėtų atlikti ir mokytis jogos pratimai be jogos studijos. Žinoma, DVD diskas su dinamiškomis nuotraukomis ir dažniausiai profesionaliomis instrukcijomis yra geras būdas pradedantiesiems susipažinti su pratimais ir asanomis, tačiau jūs turite žinoti, kad komentaruose dažniausiai nurodomos dažnai daromos klaidos, bet ne individualus elgesys. jogo. DVD negali pakeisti a joga treneris, kuris mato jogą ir gali tiesiogiai valdyti bei tobulėti. Nepaisant to, yra daugybė profesionalių DVD diskų, siūlančių pratimus kiekvienam lygiui joga.
