Koks yra ramunėlių poveikis?
Ramunėlių (Matricaria chamomilla) žiedai ir iš jų išskirtas eterinis aliejus (ramunėlių aliejus) laikomi tradiciniais augaliniais vaistais. Jų gydomoji galia panaudojama esant įvairiems sveikatos nusiskundimams ir ligoms:
Viduje ramunėlės medicinoje vartojamos esant virškinimo trakto spazmams ir uždegiminiams virškinamojo trakto sutrikimams, tokiems kaip gastritas ir skrandžio opos.
- bakterinės odos ligos
- bakterinės burnos gleivinės ir dantenų ligos
- paviršiniai odos sužalojimai, „atvira koja“ (gili, blogai gyjanti blauzdos žaizda, ulcus cruris), spaudimo opos dėl pragulų (decubitus), nudegimai, chirurginės žaizdos, saulės nudegimas, šaltkrėtis, odos pažeidimai dėl švitinimo
- Ligos išangės ir lytinių organų srityje
- kvėpavimo takų infekcijos ir kvėpavimo takų dirginimas
Kaip naudoti ramunėlę?
Daugelis žmonių pasikliauja namų gynimo priemonėmis su ramunėlėmis, pavyzdžiui, arbatos ar pilnų vonių pavidalu. Tačiau naudojami ir paruošti preparatai vaistinio augalo pagrindu, taip pat ramunėlių eterinis aliejus aromaterapijoje.
Ramunėlės kaip namų gynimo priemonė
Nesvarbu, ar kaip arbata, vonios priedas, užpilas ar kompresas: ramunėlės populiarios kaip buitinė priemonė ir turi daug naudos.
Ramunėlių arbata
Skalavimo ir burnos skalavimo tirpalas su ramunėlėmis.
Be to, ramunėlių arbatą galite naudoti gargaliavimui arba kaip burnos skalavimo priemonę. Naudojant kelis kartus per dieną, tai gali padėti esant burnos ir gerklės gleivinės uždegimams, pavyzdžiui, gerklės ir dantenų uždegimams.
Vonia arba sėdimoji vonia su ramunėlėmis
Ramunėlių vokas
Užtepkite ramunėlių arbata
Esant pilvo spazmams (pvz., menstruacijų metu), vidurių pūtimui ar neramumui (pvz., vaikams) gali padėti karštas ir drėgnas kompresas su ramunėlių arbata. Tokiam garų kompresui (pilvo kompresui) reikia elgtis taip:
- Paimkite medvilninį audinį ir padėkite jį tarp dviejų karšto vandens butelių arba ant šildytuvo, kad sušiltų. Vėliau jis taps išoriniu pilvo kompreso audiniu.
- Dabar paimkite antrą medvilninį rankšluostį (arba lininį audinį) kaip vidinį pilvo kompreso rankšluostį ir sulenkite jį iki pilvui tinkamo dydžio.
- Išlankstykite rankšluostį (tada jis pasitarnaus kaip gręžimo audinys) ir suvyniokite jame sulankstytą vidinį audinį.
- Dabar šį vyniotinį reikia pamirkyti į ramunėlių arbatos ruošinį arba užpilti (jis turi susigerti).
- Tada išvyniokite vidinį rankšluostį ir apvyniokite jį tarp pašildyto išorinio rankšluosčio.
- Dabar atsargiai, bet greitai uždėkite šį garų kompresą ant pilvo. Atsargiai: jei pastebėsite, kad jis per karštas, nedelsdami išimkite ir leiskite šiek tiek atvėsti!
- Palikite ramunėlių garų kompresą ant pilvo 5–15 minučių. Jei reikia, galite pakartoti paraišką kitą dieną. Iš viso tokį garų kompresą galima naudoti kelias dienas, bet tik kartą per dieną.
Ramunėlių paketėlis
Namų gynimo priemonės, pagrįstos vaistiniais augalais, turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgą laiką, nepalengvėja arba net pablogėja nepaisant gydymo, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Ramunėlės aromaterapijoje
Ramunėlių eterinis aliejus pavadintas "ramunėlių mėlyna". Jis naudojamas išoriškai įvairių negalavimų ir ligų (palaikomojo) gydymui, pavyzdžiui, kompresų, masažų, vonių ar inhaliacijų pavidalu.
Dangtis
Pavyzdžiui, perdangą ar kompresą su ramunėlių aliejumi rekomenduojama uždėti esant odos ligoms (tokioms kaip spuogai, neurodermitas, egzema), žaizdoms (pvz., įpjovimams, nuplikimams), sąnarių ir raumenų uždegimams bei cistitui. Kaip paruošti:
Įsitikinkite, kad karštas kompresas nėra per karštas. Priešingu atveju kyla nudegimų pavojus!
masažas
Masažas su ramunėlių aliejumi gali palengvinti, pavyzdžiui, nevirškinimą, vidurių pūtimą, nervinę įtampą, nemigą ir stresą. Toks masažas taip pat gali būti naudingas esant odos problemoms, raumenų įtampai, sąnarių skausmams ir menstruacijų spazmams:
Vonia
Vonia su ramunėlių aliejumi taip pat gali padėti esant virškinimo sutrikimams, vidurių pūtimui, nervinei įtampai, nemigai ir stresui. Jei norite pilnos vonios, sumaišykite du ar tris šaukštus medaus su keturiais - aštuoniais lašais ramunėlių aliejaus. Tada viską įmaišykite į vonios vandenį. Medus tarnauja kaip vadinamasis emulsiklis: užtikrina, kad vandenyje netirpus eterinis aliejus susimaišytų su vonios vandeniu.
Įkvėpimas
Keliaujant ar greitai tarp jų tinka „sausa inhaliacija“ su ramunėlių aliejumi, pavyzdžiui, esant nervingumui, stresui ar nemigai: užlašinkite vieną ar du lašus ramunėlių aliejaus ant (popierinės) nosinės ir kaskart užuoskite. ir tada. Taip pat vakare galite pasidėti ant naktinio staliuko arba šalia pagalvės (atokiau nuo akių).
Paruošti preparatai su ramunėlėmis
Yra įvairių paruoštų naudoti preparatų ramunėlių pagrindu. Tai apima, pavyzdžiui, skystus ekstraktus lašų pavidalu, skirtus nuryti, sausus ekstraktus dražėse ir alkoholinius ekstraktus tepaluose, kremuose ir voniose. Be to, iš žiedų išgaunamo ramunėlių aliejaus apdorojamas gydomieji tepalai, vonios ir tirpalai išoriniam naudojimui.
Kokį šalutinį poveikį gali sukelti ramunėlės?
Kai kurie žmonės yra alergiški ramunėlėms arba augalų šeimai, kuriai jos priklauso (Asteraceae).
Į ką reikėtų atsižvelgti vartojant ramunėlę
Jei yra žinoma alergija ramunėlėms ar kitiems sudėtiniams augalams (pvz., uogienėms, arnikoms, medetkoms), vaistinio augalo vartoti negalima.
Niekada netepkite ramunėlių į akis, nes tai gali sukelti konjunktyvitą.
Ramunėlių aliejui ir kitiems eteriniams aliejams naudokite tik 100 procentų natūralius eterinius aliejus – geriausia tuos, kurie gaunami iš ekologiškai užaugintų arba lauke surinktų augalų.
Sąveika
Yra požymių, kad ramunėlių ir varfarino (antikoagulianto) arba ciklosporino (po organų transplantacijos ir sergant autoimuninėmis ligomis) sąveika yra įmanoma. Apskritai, jei kas nors vartoja kitų vaistų, ramunėlių rekomenduojama vartoti tik pasitarus su gydytoju.
Kaip gauti ramunėlių ir jos produktų
Įdomūs faktai apie ramunėlę
Nereikli ramunėlė, priklausanti ramunėlių (Asteraceae) šeimai, yra kilusi iš Pietų ir Rytų Europos bei Artimųjų Rytų. Tuo tarpu vienmetis augalas randamas ir likusioje Europos dalyje, Šiaurės Amerikoje ir Australijoje.
Šiais laikais ramunėlės auginamos dideliais kiekiais: žiedai (Martricaria flos) naudojami tiesiogiai medicininiams tikslams (pvz., arbatai) arba naudojami eteriniam aliejui (Martricariae aetheroleum) išgauti.
Lotyniškas genties pavadinimas „Matricaria“ yra kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio gimdą (matrica), ir reiškia ramunėlių naudojimą liaudies medicinoje, gydant moterų ligas, tokias kaip mėnesinių skausmai.
