Kaip maistas veikia sielą

Valgymas yra ne tik maistinių medžiagų suvartojimas, kaip sakoma: „Valgymas ir gėrimas palaiko kūną ir sielą kartu“. Psichika taip pat nori pasinaudoti valgymo malonumu, o neretai vartojamas maistas

Skaityti daugiau "

Psichikos sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia pavojų: neigiamas stresas yra didžiausia XXI amžiaus grėsmė sveikatai. Manoma, kad depresija - šiuo metu ketvirta pagal dažnumą visame pasaulyje - yra labiausiai paplitusi

Skaityti daugiau "

Psichinė sveikata: psichoterapija, bet kaip?

Kiekvienas, kuriam reikalinga psichoterapinė pagalba, susiduria su beveik nevaldomomis džiunglėmis: yra psichiatrų ir psichoterapeutų, psichologų ir alternatyvių praktikų, taip pat sudėtingas galimų terapijos formų sąrašas. Tai apima: psichoanalizę / analitinę psichoterapiją elgesio terapiją pokalbio psichoterapiją

Skaityti daugiau "

Psichinė sveikata: ką tai reiškia?

1907 m. Atliktu eksperimentu amerikiečių gydytojas Duncanas MacDougallasas iš Masačusetso norėjo įrodyti, kad žmogaus siela turi materialią substanciją, kuri mirties akimirką palieka kūną link dangaus, pragaro ar skaistyklos. Eksperimentas

Skaityti daugiau "

Gyvūnai padeda pasveikti

Triušiai ir šunys, lankantys slaugos namus ir net ligonines, arkliai ir delfinai kaip sunkios negalios vaikų ir sunkių ligonių terapeutai - terapinis metodas pamažu sulaukia pripažinimo. Gyvūnų terapija buvo moksliškai tiriama maždaug nuo pat ankstyvo laikotarpio

Skaityti daugiau "

Kodėl mes verkiame?

Kai verkiame, gali sukelti įvairios emocijos: be sielvarto, dar gali būti pyktis, baimė ir skausmas, taip pat džiaugsmas. Tačiau kartais mes verkiame iš pažiūros be priežasties. Jei tai atsitinka dažniau, vartojami vaistai ar depresija

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai