Ar galima numesti svorio vartojant vidurius
Visi, besidomintys, ar vidurius laisvinantys vaistai tinkami norint numesti svorio, pirmiausia turi žinoti, kaip ir kur medžiagos veikia organizmą.
Ką organizme veikia vidurius laisvinantys vaistai
Vidurius laisvinantys vaistai veikia skirtingais mechanizmais. Pavyzdžiui, kai kurie užtikrina, kad vanduo būtų sulaikomas žarnyne, o ne absorbuojamas per žarnyno sienelę (pvz., laktulozė, Epsom druskos, makrogolis, bisakodilas) arba kad į žarnyną būtų išleista daugiau vandens ir druskų (pvz., bisakodilas, natrio pikosulfatas, antrachinonai). iš senos lapų arba alksnio žievės). Dėl abiejų išmatos tampa minkštesnės ir slidesnės, todėl jas bus lengviau praeiti.
Kiti vidurius laisvinantys vaistai skatina žarnyno judesius, ty žarnyno peristaltiką (pvz., ricinos aliejus, antrachinonai iš senos lapų ar alksnio žievės). Taigi taburetė greičiau transportuojama link išėjimo.
Kodėl svorio metimas vidurius laisvinančiais vaistais neveikia
Nesvarbu, kokį veikimo mechanizmą naudoja vidurius laisvinantys vaistai, jie pirmiausia veikia storąją žarną. Tačiau tuo metu, kai maistas ten atkeliauja, riebalai, angliavandeniai ir kitos maistinės medžiagos yra pasisavinami praktiškai. Tai vyksta beveik išimtinai plonojoje žarnoje – ty viena stotis prieš storąją žarną.
Vidurius laisvinantys vaistai svorio netekimui – rizika
Todėl tikras svorio metimas naudojant vidurius laisvinančius vaistus neįmanomas. Dar daugiau, bandymas kelia pavojų sveikatai:
Pavyzdžiui, reguliarus vidurius laisvinančių vaistų vartojimas norint numesti svorio ar dėl kitų priežasčių (pavyzdžiui, lėtinis vidurių užkietėjimas) gali pavojingai sutrikdyti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą. Taip yra todėl, kad dėl daugelio vidurius laisvinančių vaistų organizmas netenka daug skysčių ir druskų, ypač kalio ir magnio. Tai, be kita ko, gali sukelti vidurių užkietėjimą ir širdies aritmiją. Blogiausiu atveju tai netgi gali sukelti inkstų nepakankamumą (inkstų nepakankamumą) arba žarnyno paralyžių (paralyžinį žarnų nepraeinamumą).
Be to, piktnaudžiavimas kai kuriais vidurius laisvinančiais vaistais (svoriui mažinti, valgymo sutrikimams ir pan.) gali sukelti priklausomybę: vartojant pakartotinai, žarnynas tampa vis vangesnis. Kažkuriuo momentu jis nebegali išsituštinti pats, o tik didėjančių vidurius laisvinamųjų dozių pagalba – užburtas ratas.
Išvada
Norėdami numesti svorio, nevartokite vidurius laisvinančių vaistų! Nauda yra iliuzinė, todėl nereikėtų nuvertinti rizikos.
Vietoj to kartais juose yra nedeklaruotų sintetinių narkotikų farmakologiškai veiksmingomis dozėmis arba net perdozavus, pavyzdžiui, fenolftaleino. Ši medžiaga anksčiau buvo naudojama kaip vidurius laisvinanti priemonė, tačiau vėliau buvo pašalinta iš rinkos dėl rimto šalutinio poveikio (pvz., plaučių edemos, smegenų edemos, inkstų pažeidimo ir kt.).
Kas tikrai padeda numesti svorio
Tad jei labai norite atsikratyti riebalų sankaupų, geriausia apsieiti be vidurius laisvinančių vaistų. Norint numesti svorio, neužtenka gerti bet kokios arbatos ar nuryti kapsules. Vietoj to, jūs turite būti aktyvūs: norint sveikai ir ilgai numesti svorio, nereikia keisti dietos ir reguliariai mankštintis. Daugiau apie tai galite paskaityti čia.
