Kokį poveikį turi zefyras?
Zefyre yra iki 20 procentų gleivių. Vartojant į vidų, jie mažina gleivinių sudirginimą, apsaugodami jas. Todėl vaistinio augalo lapai ir šaknys padeda sušvelninti burnos ir gerklės gleivinės sudirginimą bei su juo susijusį sausą, dirginantį kosulį.
Šaknis taip pat padeda esant skrandžio problemoms, kurias sukelia gleivinės dirginimas.
Kaip naudojamas zefyras?
Arbatai ruošti galite naudoti džiovintus ir supjaustytus zefyro lapus ir šaknis:
- Vieną ar du arbatinius šaukštelius šaknų ekstrakto (apie 150–0.5 gramus) arba vieną šaukštą (apie 3 gramus) lapų ekstrakto užpilkite maždaug 2 mililitrų šalto vandens.
- Leiskite mišiniui stovėti vieną ar dvi valandas, retkarčiais pamaišydami, kad šaltas vanduo ištirptų gleives.
- Tada mišinį trumpai pakaitinkite iki virimo, leiskite atvėsti ir supilkite per arbatos sietelį.
Tokį puodelį šalto zefyro užpilo galite gerti tris kartus per dieną. Didžiausia šakniavaisių paros dozė vaikams yra 3–4.5 gramų, o paaugliams ir suaugusiems – dešimt gramų. Rekomenduojama zefyro lapų paros dozė yra 5 gramai (visoms amžiaus grupėms).
Namų gynimo priemonės, pagrįstos vaistiniais augalais, turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgą laiką, nepalengvėja arba net pablogėja nepaisant gydymo, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Paruošti preparatai su zefyru
Zefyras taip pat naudojamas terapiškai kitose dozavimo formose. Pavyzdžiui, galima įsigyti tablečių, sirupo nuo kosulio ir sirupų iš vaistinio augalo. Informaciją apie vartojimą ir dozavimą galite rasti pakuotės lapelyje arba pasiteirauti iš savo gydytojo ar vaistininko.
Ką reikia turėti omenyje naudojant zefyrus
- Vartodami zefyrų sirupą, diabetikai turėtų atkreipti dėmesį į cukraus kiekį.
- Nėštumo ir žindymo laikotarpiu zefyrų preparatų vartojimo saugumo tyrimų nėra.
- Vaikams iki trejų metų kosulys, kurį apžiūrėjo gydytojas. Nerekomenduojama savarankiškai gydytis vaistiniais augalais.
- Zefyro poveikis ir šalutinis poveikis gydant skrandžio sutrikimus vaikams iki dvylikos metų nėra ištirtas, todėl šiuo atveju jo vartoti taip pat nerekomenduojama.
- Zefyras gali sulėtinti kitų veikliųjų vaistų sudedamųjų dalių įsisavinimą į organizmą. Todėl vaistinio augalo preparatus vartokite likus pusvalandžiui iki visos valandos prieš kitus vaistus.
Kokį šalutinį poveikį gali sukelti zefyras?
Kaip gauti zefyro produktų
Vaistinėse ir kai kuriose vaistinėse galite įsigyti įvairių zefyrų preparatų. Paklauskite savo gydytojo arba vaistininko, kaip teisingai vartoti ir dozuoti kiekvieną preparatą. Taip pat perskaitykite pakuotės lapelį.
Zefyras: kas tai?
Zefyras (Althaea officinalis) – žolinis daugiametis augalas, užaugantis iki 1.5 metro aukščio, stiebuose spiraliai išsidėsčiusiais lapais su baltais plaukeliais ir nuo trijų iki penkių skiltelių. Lapų pažastyse vasarą išsiskleidžia dideli balti arba rausvi žiedai.
Žiedų forma būdinga dedešvinių (Malvaceae) šeimai, kuriai priklauso vaistinis augalas. Jis nėra nuodingas.
Augalo gimtinė yra Azija. Tačiau tuo tarpu jis išplito į Europą ir Ameriką. Tačiau Vidurio Europos regionuose laukinių populiacijų beveik nėra. Todėl zefyras auginamas kaip vaistinis ir dekoratyvinis augalas.
