Jei kada nors esi blogos nuotaikos, lengva pasakyti: „Manau, kad turiu Depresija. “ Bet kuriuo metu kažkas iš tikrųjų yra prislėgtas, kur eina riba tarp prislėgtos nuotaikos ir ligos, kurią reikia gydyti? Simptomai Depresija turėtų būti vertinamas rimtai. Žemiau sužinokite, kokie yra šie simptomai.
Kas yra depresija?
depresija yra viena iš psichinių ligų. Sergant depresija, paveikiamas visas žmogaus emocinis gyvenimas, vadinamas afektyvumu. Tai apima pagrindinę nuotaiką, būdingą kiekvienam asmeniui, ir visa, kas susiję su jo ar jos jausmais: pavyzdžiui, jausmų suvokimo intensyvumas ir trukmė. Tuo pačiu metu kiekvienas žmogus yra visiškai skirtingas ir turi tik jam būdingą afektyvumą.
Pagal bendrą apibrėžimą kalbama apie depresiją, kai mažiausiai dvi savaites pasireiškia nuotaikos būsena, kuri depresiškai skiriasi nuo šiaip įprastos pagrindinės nuotaikos.
Be to, yra afektyvumo sutrikimų, susijusių su susijaudinusiu pobūdžiu (manijomis) arba kurie nevyksta etapais, bet yra nuolatiniai (distimija ir ciklotimija).
Depresija: simptomai ir požymiai
Kaip pasireiškia depresija? Pagrindinė liūdna nuotaika - depresinė nuotaika - dažniausiai būna stipriausias iš simptomų. Be to, yra daugybė kitų simptomų:
- Depresija sergantys žmonės dažnai negali pajusti džiaugsmo ar susidomėti kuo nors.
- Jie skundžiasi, kad trūksta vairavimo, tai yra, jie negali atsikelti nieko nedarydami, jiems trūksta energijos.
- Bet tuo pačiu metu jie jaučiasi vidinio varomo ir neramūs (susijaudinę).
- Be to, tai dažnai pasireiškia kaip vargšų simptomai koncentracija ir atmintis problemų. Šiuo atveju mąstyti yra nepaprastai sunku: mintys, kurios paprastai ateina ir praeina, kyla lėtai ir atkakliai, o ilgai svarstoma apie iš tikrųjų paprastus faktus.
- Be to, simptomai yra miego sutrikimai, nerimas, apetito praradimas, retesni pojūčiai ir kliedesinės idėjos.
Kaip atpažinti depresiją?
Skirtingai nuo daugelio ligų, sergant depresija, jūs patys paskutiniai pastebite, kad kažkas negerai. Paprastai draugams ar giminaičiams kyla įtarimas, jei jūs ilgai mopojote ir jūsų nuotaika visiškai nepagerėja.
Žinios ir švietimas apie šį sutrikimą yra ypač svarbūs - tik tuo atveju, jei kuo daugiau žmonių žino depresijos simptomus ir gydymo galimybes, nukentėjusieji bus iš anksto kreiptis į juos ir galės pasinaudoti tinkamu terapija.
Prasta nuotaika ar depresija?
Jei nesate tikri, ar jūsų prasta nuotaika yra daugiau nei laikinai prasta nuotaika, kalbėti žmogui, kuriuo pasitiki savo emocine būsena. Jei nenorite varginti draugų ar artimųjų šia opia tema, klauskite savo gydytojo.
Patyręs psichologas, neurologas ar psichiatras gali įvertinti jūsų sąmonę ir psichiką atlikdamas išsamų interviu ir įvairius testus, kad tiksliai nustatytumėte, kaip esate prislėgtas.
