Kas yra fizinė terapija?
Fizinė terapija arba fizinė medicina yra viena iš priemonių ir ją naudoja apmokyti kineziterapeutai. Fizinė terapija apima įvairias procedūras, kurios turi vieną bendrą bruožą: jos naudoja išorinius dirgiklius, kad sukeltų natūralų fizinį atsaką. Šiluma, šaltis, spaudimas ar trauka, elektros dirgikliai ar kineziterapijos pratimai suaktyvina tam tikrus procesus organizme, kurie padeda pašalinti raumenų ir kaulų sistemos disfunkciją, skausmą, kraujotakos sutrikimus ar odos ligas.
Priemonė: gydomasis masažas
Kas yra gydomasis masažas?
Čia terapeutas specialiomis masažo rankenomis apdoroja pažeistą kūno dalį. Patikrintos technikos apima glostymą, bakstelėjimą, minkymą ir trynimą. Tokiu būdu stimuliuojami oda, poodinis audinys, raumenys, sausgyslės ir jungiamasis audinys bei su jais susiję nervai, kraujo ir limfagyslės.
Pagrindinės šio metodo taikymo sritys – raumenų įtampa, lėtinis skausmas, sąaugų ir randų atsiradimas audiniuose, virškinimo sutrikimai.
Kaip taikomas gydomasis masažas?
Priklausomai nuo simptomų, galimi įvairūs masažo metodai – nuo klasikinio masažo terapijos (KMT), jungiamojo audinio masažo, limfodrenažinio ir storosios žarnos (žarnyno) masažo iki periostealinio (periostealinio) ir povandeninio masažo.
Kada gydomasis masažas netinka?
Yra keletas kontraindikacijų, dėl kurių gydomasis masažas neturėtų būti naudojamas. Tai ūmūs raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai, švieži raumenų plyšimai, karščiuojančios ligos, ūminė trombozė ir karščiuojančios infekcijos.
Daugiau informacijos apie gydomąjį masažą rasite straipsnyje Gydomasis masažas.
Priemonė: Inhaliacinė terapija
Kas yra inhaliacinė terapija?
Kada taikyti inhaliacinę terapiją?
Kvėpavimo takų ligos yra tipiškos šio fizinės terapijos metodo taikymo sritys. Tai apima, pavyzdžiui, ūminį ir lėtinį bronchitą, bronchinę astmą ir lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL).
Kaip taikoma inhaliacinė terapija?
Nukentėjęs asmuo įkvepia purškiamas veikliąsias medžiagas. Šiuo tikslu yra įvairių taikymo sistemų, pavyzdžiui, inhaliacinės kaukės, dozuotų dozių inhaliatoriai, purkštukai ar ultragarsiniai purkštuvai.
Kada inhaliacinė terapija netinka?
Alerginės reakcijos, tokios kaip kosulys, prieštarauja inhaliacinei terapijai.
Daugiau informacijos apie inhaliacinę terapiją rasite straipsnyje Įkvėpimas.
Priemonė: mankštos terapija
Kas yra mankštos terapija?
Kada taikoma mankštos terapija?
Kineziterapijos priemonės naudojamos, pavyzdžiui, po nelaimingų atsitikimų traumų, kaip pagalbinė terapijos priemonė, pavyzdžiui, sergant vėžiu, širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos ligomis, kaip profilaktinė priemonė. Jie taip pat gali turėti nuotaiką pakeliantį poveikį sergant psichinėmis ligomis, tokiomis kaip depresija.
Kaip taikoma mankštos terapija?
Pagrindiniai mankštos terapijos metodai yra fizioterapija ir manualinė terapija.
Kada mankštos terapija netinka?
Mankštos terapijos metodai netinka, pavyzdžiui, esant ūminiams raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams, tokiems kaip šviežių kaulų lūžiai ir karščiuojančios infekcijos.
Daugiau informacijos apie mankštos terapiją rasite straipsnyje Mankštos terapija.
Priemonė: elektroterapija
Kas yra elektroterapija?
Kada taikoma elektroterapija?
Ši fizinės terapijos gydymo forma dažniausiai naudojama kaip pagalbinė priemonė gijimo procesui skatinti, kraujotakai stimuliuoti, raumenims atpalaiduoti ar skausmui malšinti.
Kaip naudojama elektroterapija?
Yra įvairių tipų elektroterapijos, kurios sprendžia skirtingus simptomus taikant tikslinę fizinę terapiją:
- Nuolatinės srovės terapija: skatina kraujotaką
- Žemo dažnio terapija: turi papildomą priešuždegiminį ir skausmą malšinantį poveikį
- Vidutinio dažnio terapija: gerina raumenų medžiagų apykaitą
- Aukšto dažnio terapija: atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir skatina gijimo procesą po traumų
Kada elektroterapija netinka?
Į ką turėčiau atkreipti dėmesį prieš ir po elektroterapijos?
Po gydymo nuvalykite ir patepkite kremu odos vietas, kuriose buvo uždėti elektrodai. Jei skausmui malšinti taikoma elektroterapija, po maždaug 14 seansų reikia padaryti bent 10 dienų pertrauką.
Daugiau informacijos apie elektroterapiją rasite straipsnyje Elektroterapija.
Priemonė: Anglies rūgšties vonios
Kas yra anglies rūgšties vonia?
Anglies rūgšties vonios taip pat priklauso fizinei terapijai. Anglies rūgšties vonioje maudosi vandenyje, į kurį buvo pridėta anglies rūgšties. Maišymo santykis turi būti bent vienas gramas anglies dioksido vienam kilogramui vandens.
Kada naudojamos anglies rūgšties vonios?
Anglies rūgšties vonios daugiausia naudojamos kineziterapijoje, gydant lengvus kraujotakos sutrikimus ir vidutinio sunkumo hipertenziją. Atitinkamai, klasikinės indikacijos apima:
- Lengvos periferinių arterijų okliuzinės ligos formos
- Odos mikrocirkuliacijos sutrikimai
- Širdies ir kraujagyslių sutrikimai
- Venų kraujotakos sutrikimai
- Odos opos, veninės opos
- Lėtinis venų nepakankamumas
- Reumatas
Kaip taikoma anglies rūgšties vonia?
Atsižvelgiant į pagrindinį anglies rūgšties šaltinį, išskiriamos šios naudojimo formos:
- Natūralios anglies rūgšties vonios: Vokietijoje, pavyzdžiui, Bad Salzuflene ir Bad Emse, yra natūralių anglies rūgšties šaltinių.
- Dirbtinės anglies rūgšties vonios: paruoštos mechaniškai arba chemiškai. Mechaniškai pridedant dujinės anglies rūgšties iš plieninio butelio į vandenį. Chemiškai pridedant natrio vandenilio karbonatą kaip anglies rūgšties nešiklį ir, pavyzdžiui, aliuminio sulfatą kaip anglies rūgšties generatorių.
- Anglies rūgšties sausos vonios/dujinės vonios: atliekamos elektra šildomuose sėdimuose kubiluose arba, jei vonios yra dalinės, naudojant šildomą dėžę su anga rankai arba kojai. Anglies dioksidas įleidžiamas į apdorojimo įrenginius.
Kada anglies rūgšties vonia netinka?
- Karščiavimo ligos
- Širdies nepakankamumas
- Didelė, verkianti egzema
- Ūminis miokardo infarktas
- Žaizdų infekcijos (gangrena)
Į ką turėčiau atkreipti dėmesį angliarūgštės vonioje?
Maudymosi metu reikia kuo mažiau judėti, kad nesumažėtų anglies rūgšties koncentracija vandenyje. Be to, reikia pasirūpinti, kad galva būtų gerokai aukščiau vonios krašto, kad neįkvėptumėte per daug dujų. Po gydymo anglies rūgštimi reikia pailsėti bent 30 minučių.
Priemonė: termoterapija
Kas yra termoterapija?
Kaip fizinės terapijos procedūra, termoterapija apima šilumos ir šalčio procedūras. Abi procedūros turi įtakos raumenų įtampai ir kraujotakai, taip pat malšina skausmą.
Kada taikote termoterapiją?
Kaip taikoma termoterapija?
Galimi įvairūs terminio apdorojimo įrankiai, pavyzdžiui, ultragarsas, infraraudonieji spinduliai ir karštas oras. Šalčio terapijos programos veikia, pavyzdžiui, su ledo voniomis, ledo įvyniojimais ar šaltomis dujomis.
Kada termoterapija netinka?
Šilumos terapija draudžiama, pavyzdžiui:
- Ūminiai uždegimai, tokie kaip į gripą panašios infekcijos arba ūmūs sąnarių uždegimai
- Širdies nepakankamumas
- Aukštas kraujospūdis (hipertenzija)
- Hipertirozė (per didelė skydliaukės veikla)
- Vėžys pažengusioje stadijoje
- Šalčio terapijos metodai neturėtų būti naudojami:
- Krioglobulinemija (tam tikra kraujagyslių uždegimo forma).
- šalta dilgėlinė (pūkelių susidarymas ant odos, reaguojant į šalčio dirgiklius)
- Kraujotakos sutrikimai, tokie kaip Raynaud sindromas (priepuoliai dėl sumažėjusio kraujotakos rankų ir kojų pirštuose) Daugiau informacijos apie termoterapiją rasite straipsnyje Termoterapija.
Priemonės: Manualinė terapija
Tipiškos manualinės terapijos taikymo sritys yra stuburo, sąnarių, raumenų ir reumatinės ligos.
Manualinė terapija gali būti atliekama tik tuo atveju, jei nėra ūmių stuburo traumų, tokių kaip lūžiai, nudegimai, uždegimai ar metastazės.
Daugiau informacijos apie manualinę terapiją rasite straipsnyje Rankinė terapija.
