Kofeinas praeina per placentą
Daugeliui žmonių dienos pradžia neapsieina be kavos. Tačiau nėštumas yra fazė, kai moterys neturėtų jo gerti per daug. Taip yra todėl, kad kavoje esantis stimuliatorius kofeinas netrukdomas prasiskverbia pro placentą ir taip turi įtakos negimusiam vaikui. Suaugęs žmogus kofeiną skaido tam tikrų fermentų (citochromų) pagalba. Tačiau vaisius dar neturi šių fermentų, todėl negali suskaidyti gaunamo kofeino.
Norvegijos tyrime beveik 60,000 XNUMX nėščių moterų buvo paklausta apie kavos suvartojimą. Vėliau kūdikiai buvo įvertinti pagal jų gimimo svorį. Nustatyta, kad kavos gėrimas nėštumo metu turi įtakos negimusio vaiko augimui:
Sveikam vaikui šis skirtumas nėra labai svarbus. Tačiau priešlaikinių gimdymų arba subrendusių naujagimių, kurių gimimo svoris yra mažesnis, tai tikrai gali turėti įtakos vėlesniam vystymuisi.
Kava maitinant krūtimi: vaikas geria kartu su jumis
Net maitinančios motinos neturėtų vartoti per daug kofeino. Priešingu atveju vaikas tampa neramus, jam skauda pilvą, blogai miega. Jei mama vis dėlto nori kavos, juodosios ar žaliosios arbatos ar kolos, geriausia ją ištiesti iš karto po žindymo. Tada organizmas turi laiko suskaidyti kofeiną iki kito maitinimo krūtimi.
Rekomenduojama kofeino dozė
Taigi apskritai nėštumo metu neprivalote atsisakyti kavos ir kitų kofeino turinčių gėrimų bei maisto produktų, tačiau turite stebėti suvartojamą kiekį. Tas pats pasakytina ir apie žindymą.
