Norint išvengti ronchopatijos (knarkimas), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- Stimuliatorių naudojimas
- Alkoholis - vakaro alkoholio vartojimas
- Miega gulimoje padėtyje
- Antsvoris (KMI ≥ 25; nutukimas)
Vaistas
- atsižvelgiant raminamieji (trankviliantai ir migdomosios tabletės) toks kaip benzodiazepinai.
