Apsaugoti priešmenstruacinis sindromas (PMS), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevencija naudojant mikroelementus.
- Stimuliatorių vartojimas
- Kava - per didelis comsum
- Alkoholis (> 20 g per dieną)
- Psichosocialinė situacija
- Psichologiniai veiksniai - moterys, turinčios neurozinių reakcijų, yra labiau linkusios į tai priešmenstruacinis sindromas.
