Koks yra liepų žiedų arbatos poveikis?
Liepų žiedai kilę iš vasarinių arba žieminių liepų (Tilia cordata ir T. platyphyllos). Jie šimtmečius buvo naudojami kaip liepų žiedų arbata nuo karščiuojančių peršalimų, peršalimo sukelto kosulio ir viršutinių kvėpavimo takų gleivinės uždegimo (kataro).
Be kita ko, juose yra eterinių aliejų, gleivių ir taninų. Jame taip pat yra antioksidantų, tokių kaip kvercetinas ir kempferolis. Kartu šie ingredientai turi antispazminį, prakaitavimą, raminamąjį, atsikosėjimą skatinantį ir raminamąjį poveikį.
Liepų žiedai taip pat priskiriami tradiciniams augaliniams vaistams nuo peršalimo simptomų ir lengvo streso. Tačiau iš esmės yra tik nedaug mokslinių įrodymų apie jų poveikį.
Liaudies medicinoje liepų žiedais gydomos kitos ligos ir nusiskundimai, pavyzdžiui, šlapimo pūslės ir inkstų problemos. Teigiama, kad liepų žiedų arbata taip pat padeda nuo uždegiminių ligų, tokių kaip artritas ir podagra.
Atrodo, kad liepų žiedai taip pat turi raminamąjį poveikį odai. Kai kuriuose losjonuose nuo niežtinčios odos yra vaistinio augalo sulčių ir žiedų. Jis taip pat perdirbamas į miltelius ir tepamas ant nudegimų ir opų.
Kokį šalutinį poveikį gali sukelti liepų žiedai?
Kaip naudojami liepų žiedai?
Yra įvairių būdų, kaip panaudoti liepų žiedus.
Liepų žiedai kaip buitinė priemonė
Išdžiūvę liepų žiedynai padeda gydyti peršalimą ar katarą. Kadangi peršalimo metu svarbu gerti daug skysčių, liepų žiedų arbata ypač tinka simptomams malšinti. Tai ypač aktualu, jei taip pat karščiuojate. Liepų žiedų arbatos poveikis pasireiškia padidėjusiu prakaitavimu, kuris padeda greičiau išgyti peršalus.
Kaip paruošti liepų žiedų arbatą:
Norėdami pasigaminti puodelį arbatos, puodelį (apie 1.8 mililitrų) verdančio vandens užpilkite šaukšteliu (apie 150 gramo) liepų žiedų, uždenkite ir palikite užpilą prisitraukti septynias minutes, tada augalo dalis perkoškite.
- nuo devynių iki 12 mėnesių: nuo 0.2 iki 1 gramo
- nuo vienerių iki trejų metų: 1–2 gramo
Jei norite pasinaudoti raminančiu liepų žiedų gleivių poveikiu (pvz., nuo sauso varginančio kosulio), galite pasigaminti peršalimo ekstrakto: arbatinį šaukštelį liepų žiedų užpilkite puodeliu šalto vandens ir uždengę palikite prisitraukti. , pusei valandos. Tada trumpai pakaitinkite iki užvirimo ir gerkite gurkšneliais. Galite gerti puodelį šios arbatos du ar tris kartus per dieną.
Kad poveikis būtų dar geresnis, ruošdami arbatą turėtumėte derinti liepų žiedus su kitais vaistiniais augalais. Pavyzdžiui, anyžiai, dedešvos, čiobreliai ir šeivamedžiai taip pat veiksmingi nuo peršalimo ligų.
Namų gynimo priemonės, pagrįstos vaistiniais augalais, turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką ir nepagerėja arba net pablogėja nepaisant gydymo, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Paruošti preparatai su liepų žiedais
Vaistinėse ir vaistinėse galima įsigyti grynos liepų žiedų arbatos, arbatos mišinių su kitais vaistiniais augalais ir jau paruoštų liepų žiedų – pastarųjų dažnai derinamų su kitais vaistiniais augalais – preparatais. Tai, pavyzdžiui, sirupas nuo kosulio ir pastilės.
Gydytojas, vaistininkas arba pakuotės lapelis pasakys, kaip teisingai vartoti ir dozuoti preparatus.
Ką reikia turėti omenyje naudojant liepų žiedus
- Nenaudokite liepų žiedų preparatų esant žarnyno nepraeinamumui.
- Ruošiant liepų žiedų arbatą, svarbu nenaudoti senų žiedų, nes tai gali sukelti apsinuodijimo simptomus.
Jei įmanoma, įsitikinkite, kad nenaudojate sidabrinių liepų (Tilia tomentosa) žiedų – jie dažnai prekyboje pasirodo kaip liepų žiedų preparatų klastotės, tačiau turi tik medicininiu požiūriu nereikšmingų ingredientų. Paruoštuose preparatuose, kurių pagrindą sudaro liepų žiedai ir pati liepų žiedų arbata, turėtų būti tik vasarinės ir (arba) žieminės liepos kaip originalus augalas.
Kaip gauti liepų žiedų produktų
Kas yra liepų žiedai?
Žieminė liepa (Tilia cordata) ir vasarinė liepa (T. platyphyllos) yra iki 40 metrų aukščio medžiai, plačiai paplitę Vidurio Europoje ir dažnai sodinami soduose ir parkuose, taip pat prie kelių.
Abiejų rūšių bendras bruožas yra žiedynai primenantys žiedynus: juos sudaro nuo dviejų iki penkių (vasarinių liepų) arba nuo 4 iki 15 geltonai baltų, daug nektaro žiedų su daugybe kuokelių. Vasarinė liepa žydi birželį, žieminė liepa. Iš žiedų išsivysto smulkūs riešutėliai.
Svarbiausias skirtumas tarp dviejų liepų rūšių susijęs su įstrižais širdies formos lapais: vasarą jie yra didesni, o apatinėje lapų gyslų pažastyse (pažastinės barzdos) yra baltų plaukelių. Kita vertus, mažesnių žieminių liepų lapų apatinėje pusėje yra rudos pažastinės barzdos.
Abiejų rūšių liepų žiedai naudojami medicinoje.
