Reumatas
Dažnai kyla painiava dėl skirtingų terminų, vartojamų apibūdinant sąnarių ligas. Yra paprasta klasifikacija, terminas „reumatas“Apibendrina skirtingas ligas. Reumatas taigi yra bendras arba kolektyvinis įvairių sąnarių ligų terminas. Dažnai kalbama ir apie reumatines ligas. Skaičiuojant uždegimines reumatines ligas, tokias kaip reumatoidas Artritas, degeneracinės reumatinės ligos, tokios kaip Arthrose, medžiagų apykaitos sutrikimai, tokie kaip podagra ir kitos neuždegiminės ligos, pavyzdžiui, „Fibromyalgie“.
Užkirsti kelią podagrai
Yra įvairių priemonių, kurios gali padėti išvengti podagra. Svarbu, kad būtų subalansuota dieta tai apima daugelio mažai purinų turinčių maisto produktų vartojimą ir taip išvengiama per didelio mėsos produktų ir vėžiagyvių kiekio. Taip pat reikėtų apsvarstyti galimybę sumažinti cukraus ir alkoholio vartojimą.
Sveikas svoris vis dar laikomas svarbia prevencijos priemone podagra, todėl turėtų būti užtikrinta pakankama mankšta. Galiausiai, taip pat labai svarbu suvartoti pakankamai skysčių organizmui ir per dieną reikia išgerti mažiausiai pusantro ar dviejų litrų.
Visi šios serijos straipsniai:
