Įvadas
Sausa oda yra erzinanti daugelio žmonių problema, ypač žiemą. Kaip ir veidas, rankos ir visas kūnas, taip pat gali turėti kojos sausa oda, ypač pažeidžiamos blauzdos ir priekinė kojų dalis. Kiekvienas žmogus daugiau ar mažiau kenčia sausa oda jo gyvenime, kai subjektyvus pojūtis gali labai skirtis. Vieniems žmonėms tai yra problemos dalis, kitiems - labai nemalonus reiškinys kartu su niežuliu ir įtampos jausmu. Tačiau kojas su sausa oda paprastai galima gerai gydyti taikant daugybę simptomams palengvinti skirtų priemonių.
Terapija
Dėl sausos odos terapija kojoms, yra įvairių priemonių: Daugeliu atvejų pakanka gydyti drėkinančiomis priemonėmis, kai yra įvairių namų gynimo būdų ar tepalas su kremu. Svarbu sumažinti lygiagrečius veiksnius. Jei sausa oda yra pagrindinės ligos simptomas, ji, žinoma, turi būti tinkamai gydoma.
Namų gynimo priemonės dažnai yra geras pasirinkimas norint išlaisvinti kojas nuo sausų dėmių:
- Daug gėrimų sudaro pakankamo drėgmės iš vidaus pagrindą.
- Be to, aliejai ar riebalai naudojami išoriniam naudojimui, kad būtų galima paremti arba pakeisti savo riebalų plėvelę. Gerai žinomas buitinis vaistas nuo sausos odos yra ant kojų plonai tepamas alyvuogių aliejus. Taip pat kaip vonios priedą aliejaus, kaip levanda aliejaus, gali pagerinti odą.
Tačiau vanduo neturėtų būti per šiltas, o vonia turėtų trukti ne ilgiau kaip 15 minučių.
- Kita buitinė priemonė yra morkų sultys, kurios, kaip teigiama, turi gydomąjį poveikį odai, arba pieno melžimas.
- Kai kurie žmonės kaip naminę priemonę gamina varškės sūrio, grietinėlės ir tyrės agurkų mišinį, kuris tepamas ant kojų ir nuplaunamas po 30 minučių.
Dėl lengvų simptomų namų apyvokos priemonės gali padėti, tačiau sunkesniais atvejais reikia gydyti, pavyzdžiui, kremu. Kremas dažnai naudojamas sausai kojų odai gydyti ir veikia skirtingai: kremą galima tepti ant kojų kelis kartus per dieną, jei reikia, kad sausa oda greitai pagerėtų. Odos ligoms taip pat dažnai naudojamas kremas, kuriame gali būti kitų veikliųjų medžiagų.
Tačiau šiuo atveju gydytojas arba geriausiu atveju dermatologas turėtų tinkamai pasirinkti kremą.
- Dažniausiai tai yra emulsija „vanduo aliejuje“, todėl joje yra vandeninės ir riebios dalys. Taigi, geras kremas, viena vertus, ant sausos odos uždeda apsauginę plėvelę, kuri sumažina tolesnį skysčių praradimą, kita vertus, juose esantys lipidai pakeičia prarastus lipidus.
- Be to, kreme esantys drėkikliai užtikrina geresnį elastingumą.
- Apskritai: sausai odai reikia riebalų.
Taigi, grietinėlės riebalų kiekis turėtų būti 20–30%.
Sausa kojų oda nėra neįprasta. Poreikis tepalai ir kremai todėl prižiūrėti odą yra atitinkamai puiku. Sodrūs ir drėkinantys kremai ypač tinka sausai kojų odai prižiūrėti.
Norint užtikrinti optimalią priežiūrą, svarbu žinoti sausumo priežastį. Jei liga, pvz atopinis dermatitas, slepiasi už sausos odos, sveikai odai reikalingi specialūs kremai ir priežiūros priemonės. Apskritai jautriai ir sausai odai prižiūrėti rekomenduojama tokius vaistinių produktus kaip „La Roche“, „Vichy“, „Bioderma®“ ar „Eucerin®“. Tačiau kuris kremas veikia geriausiai, kiekvienam žmogui labai skiriasi. Todėl, jei turite labai sausą odą, patariama kreiptis į dermatologą ar vaistininką.
