Kokie iš to kylantys pavojai? Jei nėštumo metu maitinatės veganiškai, padidėja rizika, kad riešutai/motina ir vaikas gali patirti daug pavojų sveikatai dėl galimo nepakankamo svarbių maistinių medžiagų kiekio. Nepakankamas baltymų, energijos ir omega-3 riebalų rūgščių kiekis gali sumažinti vaiko augimą ir mažesnį gimimo svorį. Šios riebalų rūgštys yra… Kokie yra kylantys pavojai? | Veganų mityba nėštumo metu
Ar galiu žindydama valgyti veganišką maistą? Taip pat ramiam laikui taip pat taikomos maitinančios nėštumo rekomendacijos, dėl kurių reikia atsisakyti veganiškos mitybos. Žindymo laikotarpiu vitaminų ir mikroelementų poreikis iš dalies vis dar didesnis nei nėštumo metu. Kadangi tai vien tik daržovių mityba nėra ... Ar galiu valgyti veganišką maistą slaugydamas? | Veganų mityba nėštumo metu
Įvadas Tinkama ir subalansuota mityba nėštumo metu yra ypač svarbi tiek mamai, tiek vaikui. Visas maistas, kurį valgo nėščia moteris, pasiekia negimusį kūdikį per virkštelę. Kadangi dar negimusiam kūdikiui nėra visiškai išsivysčiusių, pilnai funkcionuojančių organų, ypač nėštumo pradžioje (3-8 nėštumo savaitę),… Draudžiami maisto produktai nėštumo metu
Infekcijos rizika Dažniausia priežastis, kodėl nėščios moterys turėtų vengti daugelio maisto produktų, yra susijusi infekcijos rizika. Beveik visuose termiškai neapdorotuose ir neplautuose maisto produktuose gali būti ligų sukėlėjų, todėl jis draudžiamas nėščioms moterims. Suaugusiesiems dauguma jų vargu ar pavojingi, nes subrendusi imuninė sistema paprastai gali su jais kovoti... Infekcijos pavojus Draudžiami maisto produktai nėštumo metu
