Mesti rūkyti: kaip tapti nerūkančiu!
Abstinencijos simptomai Nikotinas yra stipri priklausomybę sukelianti medžiaga. Tie, kurie meta rūkyti, turi susidoroti su fiziniais ir psichologiniais nikotino vartojimo nutraukimo simptomais. Nikotino abstinencija: kursas Fizinis nikotino abstinencija paprastai įvyksta po 72 valandų. Tačiau labai intensyviai rūkantiems nikotino abstinencija gali trukti iki 30 dienų. Tie, kurie žino abstinencijos simptomus ir... Mesti rūkyti: kaip tapti nerūkančiu!
