Sviestmedis

Sinonimai

Smash, virš galvos šūvis, smash

Įvadas

In tenisas, „butterball“ yra vienas iš smūgių, kuriuo siekiama tiesioginio taškų laimėjimo. Iš esmės sviestinį kamuoliuką įmanoma pataikyti iš viso aikštės, tačiau paprastai sviestas yra žaidžiamas šalia tinklo tik dėl saugumo. Kad kamuolys būtų žaidžiamas kuo didesniu greičiu, jis turi būti pataikytas centre į klubą vadovas. Norint sėkmingai pataikyti į kamuolį, elementari svarba yra gera starto padėtis. Kadangi kamuolio artėjimo kryptis yra stačiai žemyn, o žaidėjo žvilgsnis nukreiptas į viršų, tai žymiai apsunkina orientaciją žaidimo aikštelėje, todėl pradedantiesiems sviestinis kamuolys yra komplikuotas.

Antkainio skirtumai

Kad žaidėjas galėtų spardyti kamuolį, jis pirmiausia turi patekti į teisingą padėtį. Priešingai nei serve, nėra jokio atgalinio judėjimo su kamuoliu. Kadangi kamuolys dažniausiai žaidžiamas arti tinklo, kamuolio trajektorija yra žemesnė nei paduodant, o smūgio taškas yra toliau priešais kūną.

  • Pėdos yra pečių plotyje, kelio sąnariai šiek tiek sulenkti
  • Kūno svorio apkrova tenka pėdos rutuliui
  • Teniso raketė laikoma už nugaros
  • Dešiniarankiams žaidėjams kairė ranka yra ant klubo kaklo
  • Vaizdas nukreiptas į kamuolį
  • Pradinėje pozicijoje žaidėjas stovi ant šono. Kūno svorio apkrova yra nugaroje koja. (dešiniarankiams žaidėjams dešinė)
  • Kad būtų galima geriau orientuotis žaidimo aikštelėje, netrukdoma ranka rodo į kamuolį
  • Raketė nukreipiama į nugarą, laikant už nugaros
  • Tempimo As pilvo raumenys sukelia kūno įtampą.
  • Klubo galva yra toli už kūno
  • Viršutinė kūno dalis vis dar rodo į sąrašo pusę
  • Su sviesto kamuoliu nuo šuolio.

    Peršok su dešine koja, pataikęs į kamuolį, tada nusileidęs ant kairės kojos.

  • Klubas yra pagreitintas iki smūgio. Pirmiausia tempimo kelio sąnarių prasideda, po to sukasi viršutinė kūno dalis. Tik tada įvyksta tikrasis smūgio judesys iš peties.
  • Kamuolys pataikomas ištiesus ranką priešais kūną
  • Priklausomai nuo atstumo iki tinklo, pataikymo paviršius nukreiptas įstrižai žemyn
  • Kūno svorio apkrova perkeliama mušant kamuolį į priekinę koją

Kūno svoris visiškai perkeltas į priekinę koją

  • Sūpynės atliekamos iš nugaros pusės. Viršutinė kūno dalis yra pasukta į šoną, kad nebūtų pliaukštelėjusios rankos.
  • Kūno svoris visiškai perkeltas į priekinę koją