Kokį poveikį turi serbentai?
Juodųjų serbentų (Ribes nigrum) lapai naudojami kaip tradicinis žolinis vaistas reumatiniams skausmams gydyti. Be to, jie gali būti naudojami paraudimo gydymui esant lengviems šlapimo takų sutrikimams.
Be to, serbentų vaisiai yra sveiki: juose yra daug vitamino C, B grupės vitaminų, taninų, skaidulų ir mineralų, tokių kaip kalis – kaip, beje, raudonuosiuose serbentuose. Todėl liaudies medicinoje juodieji serbentai laikomi toniku nuo karščiuojančių ligų, taip pat teigiama, kad jie naudingi sergant peršalimu, plaučių uždegimu ir kokliušu.
Kaip naudojami serbentai?
Kaip arbatą, sultis ar aliejų, serbentus galite naudoti įvairiais būdais.
Serbentai kaip namų gynimo priemonė
Juodųjų serbentų lapai, surinkti ir išdžiovinti žydėjimo metu arba netrukus po jo, tinkami arbatai ruošti: Norėdami tai padaryti, 150–XNUMX gramus (atitinka du–keturis arbatinius šaukštelius) smulkiai supjaustytų lapų užpilkite maždaug XNUMX mililitrų virimo. vandens ir po dešimties minučių nukoškite.
Jūs neturėtumėte viršyti nuo šešių iki dvylikos gramų lapų paros dozės.
Ruošdami arbatą šlapimo takų simptomams malšinti, serbentų lapus galite derinti su kitais vaistiniais augalais. Tikslinga, pavyzdžiui, pridėti ortosifoną, kaštoną, auksašakį, beržą ar dilgėlę.
Paruošti preparatai su serbentais
Nesaldžias sultis taip pat galima gerti atskiestas karštu vandeniu, o tai gali būti naudinga, pavyzdžiui, gerklės skausmui ir peršalimui. Taip pat sveikstant (gyjantis) galite išgerti stiklinę serbentų sulčių.
Kai kurie sergantieji neurodermitu reguliariai vartoja serbentų sėklų aliejų kaip maisto papildą. Tačiau visada aptarkite tai su savo gydytoju.
Kokį šalutinį poveikį gali sukelti serbentai?
Šalutinis serbentų poveikis nėra žinomas.
Tačiau papildai kartais sukelia šalutinį poveikį, pvz., minkštos išmatos, lengvas viduriavimas ir vidurių pūtimas.
Į ką reikia atkreipti dėmesį naudojant serbentus
- Jei šlapinimosi simptomai pasunkėja, karščiuoja, atsiranda mėšlungis šlapinantis ar kraujas šlapime, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Paraudimo terapija negalima, jei sutrikusi širdies ar inkstų veikla.
- Kreipkitės į gydytoją arba vaistininką apie serbentų vartojimą ir dozavimą nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vaikams. Šiuo metu saugumo tyrimų nėra.
- Didelis juodųjų serbentų kiekis gali pakeisti išmatų spalvą.
Kaip gauti juodųjų serbentų produktų
Serbentų galite įsigyti bakalėjos parduotuvėse arba naminių savo sode. Vaistinėse, o kartais ir vaistinėse rasite džiovintų serbentų lapų, jau paruoštų arbatos ruošinių su serbentų lapais, sultimis iš vaisių, maisto papildų su serbentų sėklų aliejumi.
Kas yra serbentai?
Serbentų (Ribes) genčiai priklauso įvairūs lapuočių krūmai iš agrastų (Grossulariaceae) šeimos. Jie turi padalintus (skiltus lapus) ir penkių žiedlapių žiedus, iš kurių vystosi uogų vaisiai. Pavyzdžiui, juodieji serbentai (Ribes nigrum) yra juodi, raudonieji serbentai (Ribes rubrum) – raudoni, o agrastai – žalsvi, geltoni arba raudoni (Ribes uva-crispa).
Beje, bendrinis pavadinimas „serbentai“ pagrįstas tuo, kad vaisiai sunoksta per Jonines (birželio 21 d.).
