Benzodiazepinai

Benzodiazepinas yra vaistas, veikiantis CNS ir turintis anksiolitinį bei raminamąjį poveikį. Poveikis CNS kartu stimuliuoja ir slopina nervines skaidulas ir nervines ląsteles. Susijusios pasiuntinės medžiagos (siųstuvai) taip pat turi jaudinantį ar slopinantį poveikį. Pagrindinis slopinančių nervinių skaidulų siųstuvas yra GABA (gama-aminosviesto rūgštis). Ši medžiaga… Benzodiazepinai

Diafragminis kvėpavimas

Įvadas Diafragminis kvėpavimas arba sinonimas, dar vadinamas „pilvo kvėpavimu“, yra vienas iš dviejų kvėpavimo būdų, be kvėpavimo krūtine. Medicinos požiūriu nėra teisinga tapatinti diafragminį kvėpavimą su pilvo kvėpavimu, tačiau abu terminai vartojami ta pačia prasme. Kvėpavimas diafragma yra automatinis, nesąmoningas procesas. Nereikia galvoti… Diafragminis kvėpavimas

Diafragminio kvėpavimo pratimai Diafragminis kvėpavimas

Diafragminiai kvėpavimo pratimai Siekiant sąmoningiau kvėpuoti naudojant diafragmą, atliekami keli pratimai. Jei įmanoma, raskite ramią vietą sąmoningai suvokti diafragminį kvėpavimą. 1 pratimas: atsigulkite ant grindų arba atsisėskite ant kėdės, uždėkite ranką ant pilvo ir giliai įkvėpkite į skrandį, kad ... Diafragminio kvėpavimo pratimai Diafragminis kvėpavimas

Diafragminis spazmas

Įvadas Diafragminis spazmas yra staigus ūmus diafragmos susitraukimas ir mėšlungis, kartais pasireiškiantis labai stipriu kolikiniu skausmu ir kitais lydinčiais simptomais. Tai tikrai gali būti išreikšta ir paprastais žagsėjimais. Priežastys Diafragma yra raumuo, ištemptas krūtinėje po plaučiais ir užtikrinantis, kad plaučiai prisipildytų… Diafragminis spazmas

Atlaisvinkite diafragmos mėšlungį Diafragminis spazmas

Atleiskite diafragmos mėšlungį Norėdami greitai išspręsti diafragmos spazmą, yra keletas priemonių, kurių gali imtis kiekvienas nukentėjęs asmuo. Tačiau efektyvumas yra prieštaringas. Pratimai apima kvėpavimą oru, tada kelias sekundes spaudžiant pilvo presą. Ledo šalto vandens gėrimas taip pat gali padėti. Oro sulaikymas 20-30 sekundžių taip pat apibūdinamas kaip… Atlaisvinkite diafragmos mėšlungį Diafragminis spazmas