Konservatyvi kulno potėpių terapija
Konservatyvi viršutinio ir apatinio kulno potėpio terapija nesiskiria. Kulnas paskatino yra konservatyvios terapijos sritis. Nereikia skųstis kulno šuolio, kurio nereikia skųstis.
Tikslas yra pašalinti minkštųjų audinių uždegimą aplink kulno paskatinimas. Bendrosios kulno potėpio terapijos priemonės apima viską, kas padeda sumažinti slėgį ir tempimo apkrovą kulno paskatinimas. Tai įtraukia:
- Pėdų padėties taisymas (vidpadžio priežiūra).
- Kulno pagalvėlė su perforuotu vidpadžiuGelio įdėklai virš kulno smaigalio srities
- Svorio mažinimas
- Fizinio krūvio sumažinimas.
Kulno šuolis gali būti gydomas vidpadžiais, kad, jei vidpadžiai būtų sėkmingi, būtų galima išvengti kulno operacijos.
Šios skausmas atsiranda dažniausiai tada, kai jis įvyksta, po ilgesnio poilsio laikotarpio, kuris dažnai būna ryte atsikėlus ir ilgai sėdint. Vidpadžiai turėtų padėti atsikratyti skausmas toje vietoje, kur kulno smaigalys yra pėdoje. Norėdami sureguliuoti vidpadį, ortopedas turi išmatuoti pėdą ir pagaminti vidpadį, specialiai pritaikytą pėdai.
Kulno smailės lygyje vieta pažymėta ant medžiagos, kad vėliau būtų galima įmontuoti įdubą. Vidpadžiai padeda sušvelninti skausmingą kulno smailės sritį. Galima padaryti kulno pakilimą vidpadyje arba sureguliuoti vidpadį taip, kad jis palengvintų išilginę pėdos arką ir taip pakeistų pėdos jėgų pasiskirstymą taip, kad būtų atleista kulno spurga.
Kitas vidpadžių teikiamo reljefo privalumas yra tas, kad jis leidžia išgydyti perkrovos srityje. Dėl nuolatinio per didelio dirginimo kulno potėpio srityje atsiranda uždegimas, kurį nuolat palaiko slėgio apkrova (pavyzdžiui, vaikščiojant). Dirginimas sumažėja palengvėjus, o uždegimas gali išgydyti.
Vidpadžiai turi pranašumą sveikatai batus, kuriuos galima avėti skirtingais batais. Vidpadžiai yra įvairių formų ir variantų, taip pat pagaminti iš skirtingų medžiagų. Siūloma nuo silikoninių vidpadžių iki specialiai ortopedijos techniko pagamintų vidpadžių.
Silikoninės pagalvėlės yra nebrangios, lengvai valdomos ir labai lengvai gaunamos. Pėdos koreguoti nereikia, todėl vizitas pas gydytoją nėra būtinas. Silikoninės pagalvėlės yra pleištai, įkišti į batą kulno gale.
Tai lemia minkštą slėgio sumažėjimą ir šokas absorbcija kulno potėpio srityje, todėl vaikščiojant per pėdą diskomfortas pašalinamas. Apskritai, šios silikoninės pagalvėlės yra labai naudingos dažnai vaikštant ir veikia ir atremkite kulno srityje. Jei skundai nepakankamai reaguoja į silikonines pagalves, gali būti patartina dėvėti vidpadžius.
Taip pat yra daugybė vidpadžių, kuriuos galima įsigyti. Be tolesnio gydytojo apsilankymo ir koregavimo, tiesiog laikomus vidpadžius galima rasti internete arba sveikatai maisto parduotuvės. Visada patartina pasikonsultuoti su gydytoju ir profesionaliai sureguliuoti pėdas bei nusiskundimus esant stipriems, ilgalaikiams skundams.
Tyrimo pradžioje pėda yra išsamiai ištirta, pripažįstami rizikos veiksniai ir geriausiu atveju keičiami (antsvoris, ilgai stovint ir vaikštant ir pan.). Norėdami išmatuoti pėdą, ortopedijos technikas daro pėdos įspūdį. Šiuo tikslu pacientas žengia į minkštą, paklusnią medžiagą, kuri, įlipusi į ją, išlaiko pėdos formą.
Iš šių įdėklų blokuose dabar galima imituoti išsamų pėdos vidpadį, o atlaisvinamas vietas galima atsargiai buferizuoti ir amortizuoti. Šiuo tikslu į padą galima įterpti specialias putplasčio gumos pamušalus arba iškloti kitas vietas, kad pakenktų tikrosioms skausmingoms vietoms. Vidpadžių reguliavimui yra įvairių galimybių. Vidpadžių ir gydymo išlaidas padengia sveikatai draudimo bendrovėms, gali būti bendri mokėjimai.
