Kontracepcija menopauzės metu
Kiek laiko turėčiau naudoti kontracepciją menopauzės metu?
Paprastai kontracepcijos priemones turėtumėte naudoti vienerius ar dvejus metus po paskutinių menstruacijų. Tai reiškia, kad anksčiausiai po menopauzės kontracepcija nebėra problema. Geriausia pasikalbėti su savo ginekologu. Beje, paskutinių mėnesinių laikas kiekvienai moteriai skiriasi: kai kurios moterys atsisveikina su mėnesinėmis būdamos 40-ies metų viduryje, kitos vis dar turi mėnesinių 50-ies pradžioje.
Plačiau apie menopauzės fazes galite sužinoti straipsnyje „Menopauzė – nuo kada?
Kokia kontracepcija menopauzės metu?
Žinomas šalutinis tablečių poveikis yra kraujagyslių okliuzija (trombozė), širdies priepuolis ir kraujotakos sutrikimai. Širdies ir kraujagyslių ligų rizika didėja su amžiumi. Dėl šios priežasties gydytojai pataria moterims menopauzėje nevartoti tablečių. Arba galimi šie menopauzės kontracepcijos metodai:
- IUS
- Sterilizacija
- Natūrali kontracepcija (pvz., temperatūros metodas)
Libido menopauzės metu
Menopauzė kartais gali sukelti tikrą perversmą jūsų seksualiniame gyvenime: kai kurios moterys nebejaučia sekso, o kitos praneša apie potraukio padidėjimą menopauzės metu. Kodėl taip yra, galite sužinoti žemiau.
Libido praradimas menopauzės metu
Mes kalbame apie libido praradimą, kai seksualinis potraukis žymiai sumažėja. Nukentėjusieji tiesiog netrokšta sekso.
Vyrai turi panašių problemų. Reikia pripažinti, kad ne menopauzė turi įtakos vyrų seksualumui. Greičiau jam bėdų kelia fiziniai pokyčiai, atsirandantys dėl senėjimo. Be to, sumažėja testosterono lygis. Tai padidina erekcijos disfunkcijos ir lytinio potraukio praradimo riziką.
Be fizinių priežasčių, dėl sumažėjusio ar jo nebuvimo galimi ir psichologiniai veiksniai, pavyzdžiui:
- Sielvartas dėl netekčių (pavyzdžiui, vaikų iškėlimas iš tėvų namų, savo tėvų mirtis)
- stresas dėl naujų priklausomybių (pavyzdžiui, rūpinimasis tėvais)
- Žemas savęs vertinimas
- partnerystės problemos
- depresinės nuotaikos
Be to, vaistai, tokie kaip antidepresantai, skausmą malšinantys vaistai, migdomieji ir trankviliantai, gali turėti neigiamos įtakos lytiniam potraukiui.
Kartais noras sugrįžta menopauzės metu arba po jos, kai pagerėja psichinė ir fizinė savijauta. Prie to gali prisidėti atsipalaidavimo metodai (pavyzdžiui, Qi Gong), akupunktūra ar dietos pakeitimas. Tačiau vargu ar yra mokslinių įrodymų apie alternatyvių gydymo metodų veiksmingumą.
Daugiau apie moterų seksualinio potraukio priežastis ir gydymo galimybes galite paskaityti straipsnyje „Libido praradimas“.
Kai kurios moterys patiria priešingai: menopauzė vėl atgaivina sekso troškimą. Visų pirma jie mano, kad kontraceptinės naštos pašalinimas yra išsivadavimas. Be to, dabar jau suaugusių vaikų išvykimas suteikia daugiau bendrumo su partneriu. Šios moterys labiau linkusios eksperimentuoti, nori įgyti naujos patirties ir iš naujo atrasti savo seksualumą. Tai dar labiau pasakytina apie moteris, kurios vėl įsimyli. Jie taip pat patiria padidėjusį seksualinį potraukį menopauzės metu.
Jei seksualumas menopauzės metu sukelia skausmą (dispareunija), dažnai priežastis yra estrogenų trūkumas lytiniuose traktuose. Tai, be kita ko, lemia:
- Makšties odos plonėjimas
- Makšties sekrecijos mažinimas
- @ Makšties tepimo vėlavimas seksualinio susijaudinimo metu
Plačiau apie skausmingo sekso priežastis ir ką dėl to galima padaryti, galite paskaityti straipsnyje „Skausmas sekso metu“.
