Sinonimai plačiąja prasme

Medicina: nutukimas, nutukimas, nutukimas, nutukimas Šie terminai Vokietijoje vartojami kaip antsvorio terminas. Terminas nutukimas yra nebenaudojamas, nes jis gali būti diskriminacinis ir neteisingas medicinoje. Visi terminai apibūdina žmones, kurie yra „sunkesni“ už kitus ir paprastai turi padidėjusį kūno riebalų kiekį. Kalbama apie antsvorį, jei kūno svoris vertinamas pagal Kūno masės indeksas (KMI) padidėja. Pagal KMI yra išskiriami

  • Nepakankamas svoris
  • Normalus svoris
  • Antsvoris ir
  • Nutukimas

Kūno masės indeksas

Šis Kūno masės indeksas yra apskaičiuota vertė, pagal kurią galima įvertinti, ar asmuo turi antsvorio ir, jei taip, kiek. Kūno masės indeksas (KMI) rekomenduoja PSO (Pasaulis Sveikata Organizacija) kaip gaires. Kūno masės indeksas apskaičiuojamas pagal ūgį ir svorį, todėl neatsižvelgiama į lytį, ūgį ir amžių ir gali būti naudojamas tik suaugusiesiems. Tačiau kūno masės indeksas nepateikia ypač detalaus antsvorio, nes neatsižvelgiama į kūno sudėtį. Išsamią informaciją apie apskaičiavimą ir taikymą galite rasti Kūno masės indeksas.

Įvadas

Iš esmės riebalų kaupimasis ir antsvoris gali atsirasti tik tuo atveju, jei iš maisto suvartojama energija yra didesnė už suvartojamos energijos kiekį, ty jei subalansuoti yra teigiamas. Tačiau polinkis į antsvorį skiriasi kiekvienam asmeniui, jo šeimos istorija nutukimas yra akivaizdus ir įtariamas genetinis nusiteikimas (polinkis). Be abejo, reikia atsižvelgti ir į aplinkos (gyvenimo būdo, mitybos ir mankštos) įtaką ir tėvų pavyzdžio funkciją.

Genetiniais tyrimais pavyko aprašyti gyvūnų modelių genetinius defektus (čia įtakos aplinkai galima iš esmės atmesti), kurie pateikė novatoriškų išvadų ir dėl žmonių nutukimo. Vienas atrado vadinamąjį ob geną ir jo produktą leptiną (gr. Leptos = plonas).

Jei nebuvo biologiškai aktyvaus leptino, bandomieji gyvūnai buvo per riebūs ir valgė per daug, palyginti su jų bendražygiais. Žmonėms paveldėjimo tyrimams naudojami trys modeliai: Atrodo, kad suvartoto maisto rūšis, kiekis ir kokybė yra labiau susiję su aplinka ir, atrodo, kad tai išmoko iš tėvų, brolių ir seserų bei kitų globėjų dėl jų pavyzdžio funkcijos. Valgymo elgesys ir valgymo įpročiai, taip pat pirmenybė ir vengimas tam tikrų maisto produktų įgyjami vaikystė, tuo tarpu sumažėjęs energijos suvartojimas (bazinis medžiagų apykaitos greitis, termogenezė (kūno šiluma), fizinis aktyvumas) gali būti paveldimas ir nulemtas genetiškai.

Tačiau antsvoris tuo pačiu nereiškia padidėjusio riebalų kaupimosi. Per didelė raumenų masės dalis taip pat vadinama antsvoriu.

  • Šeimos tyrimas
  • Įvaikinimo tyrimai ir
  • Dvyniai tyrimai.

Susiję straipsniai:

Kurios namų gynimo priemonės gali padėti įsiplieskusiam apetitui? | Geriausi patarimai ir gudrybės prieš įnirtingą apetitą!

Kurios namų gynimo priemonės gali padėti įsiplieskusiam apetitui? Yra keletas gudrybių prieš siaubingus alkio išpuolius. Visų pirma, neturėtumėte badauti, nulinės dietos yra tabu. Juk pilnas skrandis nepraneša apie alkio signalus mūsų smegenims. Reguliariai subalansuotas maistas palaiko pastovų cukraus kiekį kraujyje ir

Skaityti daugiau "

Beta alaninas

Įvadas Beta alaninas yra nebūtinas (natūraliai organizme atsirandantis arba sintetinamas paties organizmo), neproteinogeninė aminorūgštis ir amino rūgšties alfa alanino izomeras. Beta alaninas yra peptido L-karnozino pirmtakas. L-karnozino daugiausia yra nervų ir raumenų audiniuose, kur jis didėja

Skaityti daugiau "

Kapoti kopūstai: netolerancija ir alergija

Nupjauti kopūstai yra kieta lapinė daržovė, glaudžiai susijusi su rapsais. Iki 20 amžiaus vidurio sparčiai augantis augalas buvo paplitęs visoje šiaurės Vokietijoje ir žinomas įvairiais regioniniais pavadinimais. Visų pirma Brėmeno virtuvėje pjaustyti kopūstai tradiciškai paruošiami su Pinkel, tačiau jie taip pat gali būti naudojami

Skaityti daugiau "

Alaninas: Maistas

Vokietijos mitybos draugijos (DGE) vartojimo rekomendacijos dėl alanino dar nėra prieinamos. Alanino kiekis - nurodytas mg - 100 g maisto. Javai, grūdų produktai Vynuogės 30 Kiauliena, 1.540 Balta duona 240 Persikai 39 Kaselio rugių duona 300 Citrinos 41 Jautienos nugarinė 1.620 Viso grūdo ruginė duona

Skaityti daugiau "

„Formulės dieta“

Kas yra „Formulės dieta“? Laikantis „Formula“ dietos, pagrindiniai valgiai turėtų būti visiškai arba iš dalies pakeisti maistiniais milteliais, paruoštais skysčiu, bet ir kitais gatavais produktais, pavyzdžiui, sriubomis ar batonėliais. Galimi įvairūs skirtingų skonių produktai. Vidutiniškai dietinė dieta suteikia

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai