Trumpa apžvalga
- Apibrėžimas: Kuperozė yra lėtinė odos liga, kuria dažniausiai serga suaugusieji. Ekspertai diskutuoja, ar tai ankstyva rožinės stadija.
- Simptomai: dažniausiai kuperozė pažeidžia veidą. Dažni simptomai yra sausa, jautri, įtempta oda, staigus paraudimas (sukeliamas dėl tokių veiksnių kaip aštrus maistas), akivaizdžiai išsiplėtusios, rausvos veido venos.
- Priežastis: neaiški. Ligos vystymuisi gali sąveikauti keli veiksniai. Galimi simptomų sukėlėjai: UV šviesa, karštis, šaltis, aštrus maistas, alkoholis, nikotinas, medžiagos iš (odos) priežiūros priemonių, mechaniniai dirgikliai, stresas.
- Gydymas: gelis su brimonidinu, gydymas lazeriu, psichoterapija,
- Odos priežiūra: nesiprausti/neprausti po dušu/maudytis per dažnai ir per karšta; naudokite švelnų veido valymo pienelį, likučius nuvalykite vatos diskeliu; naudokite odos priežiūros priemones su tinkamomis sudedamosiomis dalimis (pvz., NMF, karbamidu, vitaminu E, keramidais, augaliniais aliejais).
Kas yra kuperozė?
Kuperozė yra lėtinė odos liga, kurios priežastis dar nėra tiksliai žinoma. Sergantys žmonės turi labai jautrią odą. Ypatingai ant veido ir dekoltė srities, jis reaguoja į prisilietimą ir priežiūros produktus su sausumu, paraudimu, įtempimu ir niežuliu. Dėl vietinių uždegiminių reakcijų išsiplečia smulkiausios veido kraujagyslės, todėl jos matomos plika akimi (telangiektazijos).
Dažniausiai kuperozė pirmą kartą pasireiškia 30–40 metų amžiaus. Moterys šia odos liga serga šiek tiek dažniau nei vyrai.
Ekspertai nesutaria, ar kuperozė yra savarankiškas klinikinis vaizdas, ar odos ligos rosacea pirmtakas.
Kokie yra kuperozės simptomai?
Ligai progresuojant išsiplečia smulkiausios veido kraujagyslės: ypač ant skruostų ir aplink nosį, smulkios, melsvai raudonos venos po to mirguliuoja per odą. Iš didesnio atstumo šios odos sritys atrodo vienodai ir nuolat paraudusios.
Kiti kuperozės simptomai:
- odos deginimo pojūtis
- niežulys
- @ sausa, įtempta ir jautri oda
Kuperozės simptomai primena alerginės reakcijos simptomus, ypač ankstyvosiose stadijose. Tokios imuninės sistemos padidėjusio jautrumo reakcijos gali pasireikšti visų tipų odai! Kita vertus, kuperoze dažniausiai serga žmonės, kurių oda yra sausa ir jautri. Ir atvirkščiai, kuperoze serga ne visi, kurių oda yra sausa, jautri. Jei abejojate, pasitarkite su savo dermatologu ir išsitirkite odą.
Kuperozė ir rosacea: koks skirtumas?
Tokie pustulės ar mazgeliai ant veido nesivysto sergant kuperoze. Be to, ligos eiga švelnesnė. Simptomai dažniausiai pasireiškia priepuoliais, o paskui vėl išnyksta. Kita vertus, sergant rožine oda visam laikui parausta, o pažengusiose stadijose ją kankina stiprus uždegimas.
Sužinokite daugiau apie rosacea, jos simptomus ir gydymą čia.
Couperose: kokia priežastis?
Tiksli kuperozės priežastis dar nėra aiški. Gydytojai daro prielaidą, kad šios odos ligos vystymuisi yra įvairių veiksnių sąveika.
Kadangi nukentėjusieji dažnai kenčia nuo riebios ir sausos odos, kai kurie ekspertai mano, kad tai gali būti priežastis. Jei oda per sausa ir nepakankamai maitinama, sutrinka jos barjerinė funkcija. Dėl to oda iš aplinkos pasisavina daugiau medžiagų – taip pat ir jai nenaudingų.
Genetinis jungiamojo audinio silpnumas ir aukštas kraujospūdis taip pat gali būti kuperozės priežastys.
Kuperozė: sukėlėjai
Staigų odos paraudimą, atsirandantį sergant kuperoze, gali sukelti įvairūs veiksniai. Kas tai yra, kiekvienam pacientui gali labai skirtis. Galimi aktyvikliai, pavyzdžiui:
- aštrus arba labai pagardintas maistas
- kofeinas
- nikotinas
- mechaninis odos dirginimas dėl trinties (pvz., drėgną veidą nusausinant rankšluosčiu) arba spaudimą
- tam tikrų odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių
- per didelė odos priežiūra
- plovikliai
- tam tikri vaistai
- šiluma
- šaltas
- UV spinduliuotė
Kuperozė: diagnozė
Pajutus nepaaiškinamus odos simptomus, tokius kaip paraudimas, niežulys, deginimas ir sausos dėmės ant veido, reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis gali įvertinti, ar tai dažnas odos dirginimas ar kuperozė, rožinė ar kita odos liga gali būti už jūsų simptomų. Jei reikia, jis nukreips jus pas dermatologą.
Gydytojas atidžiai apžiūrės jūsų veido, kaklo ir dekoltė odą. Paprastai kuperozei diagnozuoti pakanka šio profesionalaus pažeistų odos vietų tyrimo.
Kuperozė: gydymas
Kuperozė dažniausiai yra kosmetinė problema. Odos paraudimas daugeliui sergančiųjų yra nemalonus. Kiti simptomai, tokie kaip niežulys ir deginimas, taip pat gali būti labai varginantys. Nenuostabu, kad nukentėję žmonės dažniausiai skubiai nori sužinoti: „Kas padeda nuo kuperozės?
Vaistas
Gydytojai nuo kuperozės gali skirti gelio su veikliąja medžiaga brimonidinu. Tai užtikrina, kad išsiplėtusios veido kraujagyslės vėl susitrauks. Tada sumažėja jų aprūpinimas krauju, o paraudimas traukiasi.
Sergantys asmenys turi tepti brimonidino gelį tiksliai pagal gydytojo nurodymus. Svarbu vengti akių, lūpų, burnos ir šnervių.
Jei tepant gelį oda sausa, po to galite patepti švelniu drėkinamuoju kremu.
Skirtingai nuo rožinės, nuo kuperozės nepadeda antibiotikų turintys kremai. Kremai turėtų palengvinti odos uždegimą sergant rožine. Tačiau kuperozės atveju tokių uždegimų nėra.
Gydymas lazeriu
Priklausomai nuo kuperozės sunkumo ir paciento kančių lygio, kuperozę galima pašalinti ir lazeriu:
Norint veiksmingai pašalinti kuperozę, paprastai reikia kelių seansų. Tačiau vėliau kuperozė gali pasikartoti.
Gydymas lazeriu nėra vaistų terapijos ar odos priežiūros produktų pakaitalas, o veikiau papildymas.
Psichoterapija
Daugelis pacientų labai kenčia nuo veido odos pokyčių. Gali išsivystyti nesaugumas, nerimas ir depresinės nuotaikos. Tai savo ruožtu neigiamai veikia odos būklę.
Atskirų atvejų tyrimai rodo, kad elgesio terapija ir atsipalaidavimo pratimai gali sumažinti nukentėjusiųjų psichologinį diskomfortą. Jei ir jūs labai kenčiate nuo kuperozės, būtinai kreipkitės pagalbos ir pasikalbėkite su terapeutu!
Namų gynimo priemonės kuperozei ant veido
Palikite vėsinančią perdangą ant odos tik tol, kol jums patogu. Jei peršalimas sukelia skausmą arba padidina diskomfortą, nedelsdami nuimkite perdangą.
Ką tu pats gali padaryti prieš kuperozę?
Jei kenčiate nuo kuperozės, galite patys sumažinti diskomfortą keliais patarimais. Svarbi pagalba nuo kuperozės yra tinkama odos priežiūra. Mityba ir psichologinė savijauta taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Štai svarbiausi patarimai:
Kuperozė: tinkama priežiūra
Kuperozės odos priežiūros tikslas – atkurti odos barjerinę funkciją ir suteikti jai pakankamai drėgmės. Dėl to oda atsinaujina, o nemalonūs pojūčiai, tokie kaip niežulys ir deginimas, sumažėja. Tinkamai prižiūrint kraujagysles taip pat galima pašalinti, todėl jos tampa mažiau matomos.
Iš esmės tai taikoma odos valymui ir viso kūno odos priežiūrai:
- Vandenį ir valymo priemones naudokite saikingai.
- Odos valymui nenaudokite riebalų rūgščių druskų (muilo, augalinio muilo) ar alkilsulfatų grupės aktyviųjų paviršiaus medžiagų (riebalų alkoholio sulfatų).
- Vietoj to, pasiekite švelnias paviršiaus aktyviąsias medžiagas, pvz. betainai, kolageno aktyviosios paviršiaus medžiagos, alkilpoliglikozidai.
- Naudokite produktus, kuriuose yra papildomų lipidų (pvz., su odai tinkančius dušo aliejus su ypač dideliu lipidų kiekiu).
- Kruopščiai nuplaukite visas valymo priemones, kad ant odos neliktų likučių.
- Atkreipkite dėmesį į teisingą pH vertę: Visos valymo ir priežiūros priemonės turi būti šiek tiek rūgštinės, todėl neutralios odos atžvilgiu (pH vertė nuo 5.9 iki 5.5).
- Venkite produktų su kvapiosiomis medžiagomis ir konservantais.
Kuperozės veidui nuvalyti geriausia naudoti švelnų valomąjį pienelį ar kremą. Tolygiai užtepkite pieną ir nuplaukite nedideliu kiekiu vandens. Jei vanduo išsausina arba per daug apkrauna odą, nuvalykite valomąjį pienelį vatos diskeliu.
Tinkami ingredientai priežiūros priemonėms
Naudojant kuperozę, svarbu naudoti tinkamas odos priežiūros priemones, kad nesukeltumėte papildomos įtampos odai. Geriausia naudoti produktus su NMF (Natural Moisturizing Factor) ir karbamidu.
- NMF: Natūralų drėkinamąjį faktorių daugiausia sudaro laisvos aminorūgštys, druskos, pieno rūgštis ir karbamidas. Jis drėkina odą. Dėl to jis tampa elastingesnis ir atsparesnis bei palaiko barjero funkciją.
- Karbamidas: Karbamidas yra natūralus odos komponentas. Jis suriša drėgmę viršutiniuose odos sluoksniuose, išlaikydamas ją elastingą ir elastingą.
Sausos ir įtemptos odos priežiūrai taip pat svarbus jos aprūpinimas vitaminais, riebalais ir vašku. Be vitamino E (tokoferolio) ir keramidų, kasdienėms odos priežiūros priemonėms tinka alyvuogių, saulėgrąžų, simondsijų, sojų, migdolų, nakvišų ir agurklių aliejai.
Nustatykite trigerius ir venkite jų
Jei norite išvengti (sunkesnių) kuperozės simptomų, turėtumėte vengti provokuojančių veiksnių. Tačiau norėdami tai padaryti, pirmiausia turite išsiaiškinti, kurie veiksniai gali sukelti jūsų paraudimą.
Tai padaryti padės dienoraštis, kuriame kiekvieną dieną kurį laiką užsirašytumėte, ką valgėte ir gėrėte bei kokias valymo ir priežiūros priemones naudojote. Taip pat užsirašykite kitas galimas įtakas, pvz., oro veiksnius (pvz., temperatūrą), apsilankymą baseine ir saunoje bei vaistų vartojimą. Be to, dienoraštyje užrašykite visus atsiradusius simptomus.
Įvertinę šiuos įrašus, galite nustatyti efektyvius kuperozės simptomus skatinančius veiksnius jūsų atveju. Jei nesate tikri dėl to, galite paprašyti savo gydytojo pagalbos.
Ateityje reikia vengti nustatytų asmeninių provokuojančių veiksnių. Tai gali reikšti, pavyzdžiui…
- naudoti mažiau / kitokias odos priežiūros priemones
- mesti rūkyti
- sustabdyti arba sumažinti kofeino vartojimą
- susilaikyti nuo tam tikrų prieskonių (taip pat žr. kitą punktą)
Kuperozė: dieta
Tam tikri mitybos veiksniai taip pat gali sukelti kuperozę.
Labai dažnai tai taikoma karštam maistui. Jei tai taikoma ir jums, prieš pradėdami valgyti, turėtumėte leisti patiekalams trumpai atvėsti. Tai sumažina „praplovimo“ riziką.
Stiprūs prieskoniai taip pat gali būti labai svarbūs sergant kuperoze, todėl kai kurie gamindami maistą tik lengvai pagardina (jei valgo ir neserga kuperoze, savo porciją lėkštėje gali pagardinti kaip nori). Tačiau visų prieskonių iš valgiaraščio išbraukti nebūtina. Geriau išbandyti individualiai, kokius prieskonius (o galbūt ir jų kiekį) galite toleruoti, o kuriuos ne.
Kuperozė: eiga ir prognozė
Ligos eiga kiekvienam žmogui labai skiriasi. Kuperozė gali išlikti visą gyvenimą. Laikui bėgant ji gali išsivystyti į rožinę.
Kuperozė nepagydoma, bet nekenksminga. Tačiau tai gali tapti kosmetine problema: kai kuriems kenčiantiems veido odos pokyčiai sukelia emociškai didelį įtampą. Tačiau tinkamai prižiūrint ir gydant kopuperozės simptomus galima palengvinti.
