Kas yra pasyvus rūkymas?
Kai kas nors netyčia įkvepia tabako dūmų iš aplinkos oro, tai vadinama pasyviuoju rūkymu. Tai, kad ore išvis yra cigarečių dūmų ir kad jie ne visi „išnyksta“ į aktyvaus rūkančiojo plaučius, daugiausia lemia tai, kad iki 85 proc. gaminamas, kai niekas netraukia cigaretės, o tik rūkst. Šie dūmai vadinami „šalutinio srauto dūmais“. Be to, yra dūmų, kuriuos rūkalius iškvepia atgal į aplinkos orą.
Vokietijos pneumonijos ir kvėpavimo takų medicinos draugija (DGP) skaičiuoja, kad žmonės, praleidžiantys laiką prirūkytoje patalpoje, per valandą įkvepia tiek teršalų, lyg patys būtų surūkę cigaretę.
Pasyvus rūkymas: tokios pasekmės
Nerūkantieji dažnai pajunta pirmuosius požymius, kad pasyvus rūkymas yra kenksmingas jau po kelių minučių dūmų pilnoje patalpoje: jų akys dega, o kvėpavimo takai niežti.
Ilgainiui pasyvus rūkymas padidina riziką susirgti
- Plaučių vėžys
- Vėžys nosies ertmėje
- Vėžys sinusuose
- krūties vėžys
- lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
Taip pat kenčia širdies ir kraujagyslių sistema. Didesnė tikimybė susirgti tokiomis ligomis kaip:
- Širdies smūgiai,
- smūgių ir
- koronarinės širdies ligos
Pasyvus rūkymas silpnina imuninę sistemą, todėl infekcijos ir kvėpavimo takų ligos išgyvena lengviau. Remiantis Europos plaučių fondo ir Europos kvėpavimo takų draugijos duomenimis, kasmet dėl pasyvaus rūkymo visame pasaulyje miršta daugiau nei 600,000 XNUMX nerūkančiųjų.
Pasyvus rūkymas: vaikai ir nėščios moterys, kuriai ypač gresia pavojus
Cigarečių dūmai jau pavojingi negimusiam vaikui. Pasyvus motinos rūkymas nėštumo metu padidina riziką
- Priešlaikinis gimdymas
- Raidos sutrikimai
- plaučių funkcijos sutrikimas ir susiaurėję kvėpavimo takai
- staigios kūdikio mirties sindromas
Kadangi vaikų kvėpavimo dažnis yra didesnis nei suaugusiųjų, o jų organizmo detoksikacijos mechanizmai dar neveikia taip efektyviai, pasyvus rūkymas įvairiais būdais neigiamai veikia jų sveikatą. Pavyzdžiui, vaikai, kurie priversti „rūkyti“ kartu su kitais, dažniau turi
- Vidurinės ausies infekcijos
- bronchitas
- astma ir kitos kvėpavimo takų ligos
Taip pat daugėja įrodymų, kad vaikai iki penkerių metų, augantys dūminėje aplinkoje, dažniau serga leukemija (kraujo vėžiu) arba piktybiniu limfinės sistemos naviku (limfoma).
Elektroninė cigaretė: čia taip pat galimas pasyvus rūkymas?
Kai teršalų dalelės prasiskverbia giliau į plaučius, jos gali sutrikdyti jų funkciją arba sukelti uždegimą. Astma sergantiems žmonėms, kurie nevalingai išgaruoja su elektroninėmis cigaretėmis, toksinai gali sukelti priepuolius ir sustiprinti simptomus.
Kaip galima išvengti pasyvaus rūkymo?
Veiksmingiausia priemonė prieš pasyvųjį rūkymą yra nuoseklus rūkymo draudimas – ypač uždarose patalpose: restoranuose, traukiniuose, automobilyje ar net savo namuose.
Rūkyti atidarius langą neefektyvu, nes dalis dūmų visada patenka į patalpą ir patenka į užuolaidas bei kilimus. Tas pats pasakytina ir apie kambario vėdinimą po rūkymo. Kad būtų garantuoti, kad nebus priversti rūkyti pasyviai, nerūkantys asmenys neturi kito pasirinkimo, kaip tik laikytis atokiau nuo rūkalių ar vietų, kur žmonės rūko.
