Kenčia daugelis žmonių sausos lūpos, ir yra daug įvairių šių skundų sukėlėjų. Daugumai, sausos lūpos dažniausiai būna žiemą, arba problemos padidėja bent jau šiais šaltais mėnesiais. Iš anksto nustatyta, kad lūpų oda greitai išdžius.
Taip yra daugiausia dėl to, kad šiuo metu oda yra labai plona. Be to, skirtingai nuo likusio veido, jis neturi riebalinės liaukos ir todėl nėra pakankamai aprūpintas riebalais. Be to, poodinis riebalinis audinys lūpų beveik nėra išreikšta, todėl jos džiūsta greičiau nei juos supanti oda.
Yra keletas priežasčių, kodėl lūpos tampa trapios ir skilinėja, ypač žiemą. Viena vertus, šaltis ir šaltis gali tiesiogiai sukelti lūpų įtrūkimus, dėl kurių jos praranda drėgmę ir išsausėja. Taip pat kraujas ne centrinių kūno vietų cirkuliacija sumažėja esant šalčiui (tai dažniausiai pastebi šaltos rankos ir kojos).
Ribota kraujas lūpų cirkuliacija papildomai skatina jų džiūvimą. Tačiau svarbiausias momentas tikriausiai yra tai, kad žiemą daugiau laiko praleidžiate patalpose, kuriose dėl šildymo oro yra mažai drėgmės ir sauso oro. Šildyti, žinoma, reikia, kai yra šalta, ir vis tiek negalima nuolat išvengti sauso oro kambaryje, nes su juo taip pat galima susidurti viešajame transporte ar darbe.
Tačiau bent jau namuose galima atkreipti dėmesį į mažą drėgmės kiekį. Norėdami tai padaryti, galite naudoti oro drėkintuvą ir įsitikinti, kad reguliariai vėdinate kambarį, ne visada šildykite aukščiausią lygį ir jį išjunkite ar net išjunkite, ypač naktį. Sausos lūpos taip pat gali sukelti trūkumas vitaminai.
Vitaminai sveikai odai ypač svarbūs yra vitaminas B2 ir vitaminas B12, kurių daugiausia yra daugelyje gyvūninių produktų, pavyzdžiui, vitamino B2, bet taip pat gausiai kai kuriose daržovėse, tokiose kaip brokoliai, lapiniai kopūstai ar paprikos. Kita vertus, saldus maistas yra linkęs užtikrinti, kad vitamino B2 atsargos būtų sunaudotos greičiau. Todėl žmonės, kuriems greitai išdžiūsta lūpos, turėtų visada, bet ypač žiemą, atkreipti dėmesį į subalansuotą dieta ir apriboti cukraus turinčių sausainių, kuriuos kai kurie žmonės gali naudoti dažniau nei įprasta, ypač Kalėdų sezoną, vartojimą.
Jei lūpos sausos, taip pat turėtumėte įsitikinti, kad nevalgote per daug rūgštaus ar aštraus maisto. Nors tai neskatina sausų lūpų vystymosi, jos gali papildomai dirginti suskilinėjusią odą ir sukelti skausmas. Ypač žiemą turėtumėte sustiprinti odą ir lūpa priežiūra.
Kad lūpos nesausėtų, tepalai ir kremai kurių riebumas yra didelis, pvz Vazelinas yra ypač tinkami. Tokius kremus galima tepti storai, šis gydymas ypač efektyvus, jei kremas naudojamas prieš einant miegoti. Viena vertus, jis ilgiau išliks ant sausų lūpų, nes jūs nesate taip linkę jas nulaižyti (o tai yra ne tik blogai, nes kremas nebegali veikti, bet ir todėl, kad šis pakartotinis drėkinimas galiausiai skatina dehidratacija), o oda taip pat geriausiai regeneruoja naktį.
Pirmiausia patepus odą dantų šepetėliu prieš tepant kremą, padidėja kremo nauda, nes šis procesas pašalina odos dribsnius ir stimuliuoja kraujas tiražu, todėl jis tampa efektyvesnis. Kita vertus, kosmetikos gaminius, tokius kaip makiažas ir lūpų dažai, šaltuoju metų laiku reikėtų naudoti kuo taupiau, nes jie sausina odą. Be to, žiemą galioja ir įprastos priemonės, kad būtų išvengta sausų lūpų, ypač pakankamas gėrimas (dėmesys: alkoholis ir kava dehidratuoja kūną!) - apie du su puse litro per dieną.
- Sausos lūpos
- Sausos lūpos: priežastis
- Sausos lūpos: vasara
- Sausos lūpos: nėštumas
- Sausos lūpos: terapija su medumi
- Sausos lūpos: vaikai
- Sausos lūpos: lūpų dažai
- Namų sausų lūpų priemonė
- Tinkama vyrų odos priežiūra
- Uždegimo lūpa
- Burnos kampas suplyšęs
- Sausos akys
- Sausa oda
- Odos kremas
