Kada naudingos virškinimo trakto namų gynimo priemonės?
Vienas iš namų gynimo priemonių nuo virškinimo trakto gripo privalumų yra tas, kad jos yra paruoštos naudoti beveik iš karto: gydytojo receptas nebūtinas, o daugumoje namų ūkių atitinkami „ingredientai“ jau yra. Iš esmės tam tikros namų gynimo priemonės gali sumažinti nemalonius simptomus, tokius kaip ligai būdingas viduriavimas. Vis dėlto, ar ir kaip gerai virškinimo trakto namų gynimo priemonės padeda atskirais atvejais, kiekvienam pacientui skiriasi. Tačiau naudojant teisingai, jie bent jau nekenkia. Ko jie negali padaryti: Sutrumpinkite ligos trukmę.
Apskritai, nuo paprasto, nesudėtingo skrandžio gripo turėtumėte išbandyti tik naminius vaistus, tokius kaip gydomasis molis ar obuolių pektinas. Tačiau namų gynimo priemonės turi savo apribojimų. Jeigu simptomai sunkūs, išlieka ilgą laiką, negerėja ar net pablogėja, visada reikia kreiptis į gydytoją!
Kokios yra virškinimo trakto namų gynimo priemonės?
Be to, yra kitų patarimų ir namų gynimo priemonių nuo skrandžio gripo, kurie gali būti naudingi, pavyzdžiui, virškinimo trakto arbata ar probiotikai.
Adsorbentai
Adsorbentai – tai veikliosios medžiagos, galinčios surišti (adsorbuoti) bakterijas ir jų žarnyną dirginančius toksinus ar virusus. Tada pacientas išskiria abu kartu, todėl žarnynas atsigauna. Adsorbentai yra, pavyzdžiui, pektinai, gydomasis molis ir baltasis molis, taip pat aktyvuota anglis.
Tačiau adsorbentų veiksmingumas nuo viduriavimo kartais yra prieštaringas tarp ekspertų ir dar nėra aiškiai įrodytas tyrimais. Nepaisant to, atrodo, kad gynimo priemonės padeda daugeliui žmonių. Gydomojo molio ir aktyvintos anglies galite įsigyti bet kurioje vaistinėje.
Visada pasiteiraukite vaistininko apie adsorbentų naudojimą. Tai darydami informuokite jį apie visus vaistus, kuriuos jau vartojate. Taip yra todėl, kad kai kurie vaistai (pvz., širdies glikozidai nuo širdies nepakankamumo) gali sąveikauti su adsorbentais.
Pektinai
Kaip alternatyvą šviežiam maistui, vaistinėje galite įsigyti paruoštų preparatų, kuriuose yra daug pektino.
Gydanti žemė
Gydomasis molis – tai ypatingas, labai smulkiai tarkuotas smėlis (losas), susidedantis iš įvairių mineralų ir mikroelementų. Tai daugiausia aliuminio ir silicio junginiai. Dėl smulkios granuliacijos susidaro didelis paviršiaus plotas, dėl kurio gydomasis molis gali surišti daugybę medžiagų (pvz., bakterijų toksinų).
Jei norite naudoti gydomąjį molį kaip naminę priemonę nuo viduriavimo susirgus virškinamojo trakto infekcija, vieną ar du arbatinius šaukštelius jo išmaišykite į pusę stiklinės šalto vandens ar arbatos. Gerkite mišinį mažais gurkšneliais.
Taip pat panašus į gydomąjį molį yra kaolino turintis „baltasis molis“ (bolus alba). Paprastai jis naudojamas gatavų preparatų, kuriuose yra kitų veikliųjų medžiagų, pavidalu.
Aktyvinta anglis
Patinančios medžiagos
Brinkinančios medžiagos, pvz., Psiliumo lukštai ir linų sėmenys, esant stipriam patinimui, gali surišti daug vandens žarnyne. Tai padidina bendrą išmatų tūrį ir daro jas šiek tiek kietesnes, o tai labai naudinga viduriuojant – ypač todėl, kad kietesnės išmatos praeina per žarnyną ilgiau. Kai išmatos išsipučia, jos taip pat padengia bakterijas ir toksinus, praktiškai pasiimdamos juos su savimi link išėjimo.
Beje: dėl savo gebėjimo surišti daug vandens, patinančios priemonės taip pat padeda nuo vidurių užkietėjimo. Išbrinkusios jos suminkština kietas išmatas ir jas lengviau pasišalina.
Svarbu su brinkinančiomis priemonėmis – visada gerti kartu su pakankamu kiekiu skysčio!
Virškinimo trakto arbata
Kita populiari namų gynimo priemonė nuo virškinimo trakto gripo – iš veiksmingų vaistinių augalų paruošta arbata. Klasika yra, pavyzdžiui, pankoliai ir ramunėlės. Arbatos preparatai su šiais vaistiniais augalais ramina virškinamąjį traktą, taip pat turi priešuždegiminį poveikį.
Nenaudokite šviežių mėlynių – jos gali padidinti viduriavimą!
Taip pat gervuogių lapų arbata, žalioji ir juodoji arbata turi taninų ir gali padėti nuo viduriavimo.
Probiotikai
Daugelis žmonių žino terminą probiotikai iš jogurto reklamos. Tai reiškia tam tikrus mikroorganizmus, kurie vartojami sveikai žarnyno florai palaikyti. Tokiu būdu palaikomos naudingos bakterijos žarnyne ir slopinami patogeniniai mikrobai. Tai skirta palaikyti virškinimą ir mūsų apsaugą apskritai – sveika žarnyno flora būtina gerai funkcionuojančiai imuninei sistemai!
Žmonės su imunodeficitu neturėtų vartoti probiotikų su grybelių kultūromis, nes tai gali sukelti pernelyg didelę grybelinę infekciją.
Šilumos panaudojimas
Šiluma gali būti naudinga, kai pilvo spazmai kankina virškinamojo trakto ligas. Karšto vandens butelis arba pašildyta vyšnių kauliukų pagalvėlė čia puikiai veikia. Šiluma atpalaiduoja ir taip gali palengvinti mėšlungį. Drėgna skalbimo šluostė tarp skrandžio ir karšto vandens buteliuko sustiprina poveikį (drėgnas karštis).
Bulvių pagalvėlės taip pat yra stiprūs šildytuvai. Norėdami tai padaryti, išvirkite bulves, sutrinkite ir padėkite ant audinio. Tada leiskite bulvių košei šiek tiek atvėsti, uždėkite įklotą ant pilvo ir suriškite audiniu. Atsargiai: jei bulvės per karštos, kyla pavojus nusideginti!
Virškinimo trakto vaistai be recepto
Kolos ir druskos lazdelės – tinkama virškinimo trakto namų priemonė?
Jei vaikystėje sirgote skrandžio gripu, kaip namų gynimo priemonę iš mamos dažnai gaudavote kolos ir kliņģerinių lazdelių. Idėja: pakeisti skysčius ir elektrolitus, prarastus dėl vėmimo ir viduriavimo, saldžiu gėrimu ir sūriu užkandžiu. Tačiau ar tikrai kolos ir druskos lazdelės yra geras patarimas esant virškinimo trakto problemoms?
Žinoma, kola yra skysčio forma, tačiau joje beveik nėra elektrolitų. Be to, gaiviajame gėrime labai daug cukraus, o įprastame variante – kofeino, kuris dar labiau dirgina skrandį ir žarnyną.
Išvada: kola ir druskos lazdelės nėra tinkama virškinimo trakto namų gynimo priemonė!
Tinkama mityba sergant gastroenteritu
Gastroenterito priepuolio metu dažnai beveik neįmanoma suvalgyti maisto. Be to, daugeliui sergančiųjų trūksta apetito. Todėl dažnai jie kelias valandas nieko nevalgo, o tiesiog geria daug (arbatos, vandens), o tai yra labai naudinga.
Nenorintys visiškai be maisto arba norintys vėl ką nors suvalgyti po kelių valandų badavimo turėtų rinktis lengvai virškinamą maistą. Tinka, pavyzdžiui:
- Sriubos sultinys
- Balta duona, džiūvėsėliai
- avižiniai dribsniai
- Bulvės
- Ryžiai
- Kūdikio košė
Virškinimo trakto namų gynimo priemonės: kada geriau kreiptis į gydytoją?
Taigi yra daugybė būdų, kaip palengvinti ligos laiką, naudojant virškinimo trakto namų gynimo priemones ir tinkamą mitybą. Tačiau kartais vis tiek negalima išvengti apsilankymo pas gydytoją:
Paprastai tai yra nemaloni, bet gana nekenksminga liga. Tačiau kartais jis gali būti labai sunkus, pavyzdžiui, su dideliu karščiavimu, viduriavimu su krauju arba apskritai labai sunkiu viduriavimu ir vėmimu. Gastroenteritas gali greitai tapti pavojingas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms ir mažiems vaikams.
Tokiais atvejais naminių virškinimo trakto gydymo priemonių nepakanka kaip vienintelio gydymo. Vietoj to gali prireikti papildomų vaistų, kuriuos turi skirti gydytojas. Tai gali būti infuzijos (esant dideliam vandens ir druskos praradimui), antibiotikai (nuo bakterinių infekcijų) arba vaistai nuo sunkių pilvo spazmų.
Net jei yra galimas ryšys su kelione į užsienį, apsilankyti pas gydytoją rekomenduojama sergant gastroenteritu. Namų gynimo priemonės taip pat dažnai nepakankamos kaip vienintelis gydymas.
