Trumpa apžvalga
- Aprašymas: staigus, veriantis galvos skausmas, dažniausiai kaktoje ar smilkiniuose, atsirandantis greitai suvalgius šalto maisto ar gėrimų. Todėl jis taip pat vadinamas šaltu galvos skausmu.
- Priežastis: Šalčio dirgiklis burnoje (ypač gomuryje) išplečia priekinę smegenų arteriją, todėl į smegenis patenka daugiau kraujo. Susijęs staigus slėgio padidėjimas sukelia trumpalaikį galvos skausmą.
- Ką daryti. Gydyti nereikia, nes šaltas galvos skausmas praeina savaime po trumpo laiko.
- Prevencija: mėgaukitės šaltu maistu ir gėrimais lėtai ir šiek tiek pašildykite prieš liesdami su gomuriu burnos ertmėje.
Kaip atsiranda smegenų užšalimas?
Mokslininkai nustatė smegenų užšalimo priežastį. Tyrimo metu neurologo Jorge'o Serradoro vadovaujama komanda pastebėjo, kad priekinė smegenų arterija išsiplečia, kai į burną ir ypač į gomurį patenka labai šaltos medžiagos.
Kanadoje atliktas tyrimas padarė dar vieną svarbią išvadą: bandomųjų buvo paprašyta suvalgyti 100 mililitrų ledų. Bandomoji grupė turėjo penkias sekundes tai padaryti, o kontrolinei grupei buvo skirta daug daugiau laiko.
Dėl to apie 30 procentų bandomųjų tiriamųjų jautė šaltus galvos skausmus, o tik apie 17 procentų kontrolinės grupės patyrė smegenų užšalimą. Taigi šaltas galvos skausmas dažniausiai pasireiškia greitai suvalgius šalto maisto.
Kas yra smegenų užšalimas?
Smegenų užšalimas yra vienas iš pagrindinių galvos skausmų. Tai galvos skausmai, kurie neturi identifikuojamos priežasties, tačiau atspindi nepriklausomą klinikinį vaizdą (pvz., migrena, įtampos galvos skausmai) – priešingai nei antriniai galvos skausmai, kuriuos sukelia kita liga (pvz., galvos skausmai, kuriuos sukelia gripas arba trauminis galvos smegenų pažeidimas).
Ką daryti užšalus smegenims?
Kadangi galvos smegenų šerkšnas po kelių sekundžių išnyksta savaime, specialios terapijos – pavyzdžiui, nuskausminamųjų – nereikia.
Profilaktikos patarimai
Kad smegenys nesušaltų, patartina šaltu maistu mėgautis lėtai. Be to, šalto maisto ir gėrimų negalima liesti su gomuriu, kol jie nėra šiek tiek pašildyti burnoje. Šie paprasti patarimai yra geras būdas išvengti smegenų užšalimo.
