Garstyčios: efektai ir programos
Kokį poveikį turi garstyčios? Iš esmės garstyčių sėklose yra tokių ingredientų kaip riebalinis aliejus, gleivės ir visų pirma vadinamieji garstyčių aliejaus glikozidai. Jei garstyčių sėklų ląstelės sunaikinamos (pvz., sumalant), garstyčių aliejaus glikozidai liečiasi su tam tikrais fermentais ir yra suskaidomi iki… Garstyčios: efektai ir programos