Žmogaus kūno raumenys sudaro nuo 35% iki 55% viso kūno svorio, priklausomai nuo amžiaus ir lyties. Ši dalis gali būti net šiek tiek didesnė apmokytiems asmenims. Kad sportininkas galėtų atlikti visus būtinus judesius, svarbu, kad šie raumenys tinkamai veiktų. Tačiau 20 proc. Kirkšnies padermė
Panašiai kaip ir daug dažnesnė adductor įtampa, pagrobėjo patempimas yra viena iš tipiškų sporto traumų. Pagrobėjai apima visus kūno raumenis, atliekančius judesį nuo kūno (lot. Abducere = vesti tolyn). Pavyzdžiui, mažieji ir viduriniai gluteus medius/minimus raumenys ir raumenys išorėje ... Pagrobėjo iškraipymas
Prognozė Nors tai labai skausminga, paprasta pagrobėjo padermė yra nereikšminga trauma, kuri paprastai visiškai išgydoma po kelių dienų ar savaičių, jei tinkamai atvėsinama ir apsaugoma. Todėl galima tikėtis labai nedaug komplikacijų. Jei įtampa vėl prasideda per anksti, pažeistoje raumens vietoje gali atsirasti nuolatinių randų ... Prognozė | Pagrobėjo iškraipymas
Adductor įtempimas yra šlaunies raumenų adductor grupės sužalojimas. Adductor grupė yra vidinėje šlaunies pusėje ir susideda iš įvairių raumenų. Dėl savo kilmės ir įterpimo jie padeda priartinti koją prie kūno. Adductor įtampa paprastai atsiranda dėl staigaus… Aduktoriaus įtempimas
Adductor iškraipymo trukmė Kiek laiko tęsiasi adduktoriaus iškraipymas, skiriasi individualiai ir priklauso nuo įvairių veiksnių. Tai, viena vertus, apima sužalojimo sunkumą, ty persitempimo laipsnį, ir, kita vertus, asmenines savybes, tokias kaip amžius ir priaugusių raumenų išsivystymas. Nedidelis įtempimo įtempimas gali… Aduktoriaus iškraipymo trukmė | Aduktoriaus įtempimas
Ką aš galiu padaryti, jei adductor padermė tampa lėtinė? Tiesą sakant, neturėtų būti leidžiama tapti lėtine, nes yra pakankamai veiksmingų terapinių priemonių ūminiam gydymui. Todėl adductor deformacija iš tikrųjų yra trauma, kurią galima išgydyti praėjus kelioms savaitėms po tinkamo gydymo. Jei skundai vis dėlto tampa lėtiniai, ... Ką aš galiu padaryti, jei aduktoriaus padermė tampa lėtinė? | Aduktoriaus įtempimas
Kas yra minkšta juosta? Kirkšnies sritis yra perėjime iš šoninės pilvo srities į šlaunis, ty jungiamojoje linijoje tarp viršutinės klubinės dalies ir gaktos kaulo. Minkštas kirkšnis taip pat žinomas kaip sportinis kirkšnis ir apima keletą skirtingų priežasčių simptomų. Paprastai tai yra… Minkšta juosta
Kaip diagnozuojamas minkštas kirkšnis? Kad diagnozė būtų švelni, kirkšnis, gydytojas naudoja įvairias priemones. Visų pirma, pokalbis su pacientu, anamnezė yra labai svarbi norint išsiaiškinti, ar pacientas per daug ar perkrautas sportuodamas. Tačiau palpuojant kirkšnies sritį (palpaciją),… Kaip diagnozuojamas minkštas kirkšnis? | Minkšta juosta
Minkšto kirkšnies terapija Minkštas kirkšnis dažniausiai pasireiškia vyrams, o moterims - labai retai. Tačiau jis nesivysto iš niekur, bet visada atsiranda dėl neteisingos ar per didelės kojų ir pilvo raumenų įtampos. Minkštas kirkšnis gali labai lengvai atsirasti, ypač futbole, kur slysta, šaudo judesiai ir labai… Minkštųjų kirkšnių terapija Minkšta juosta
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis? Žinoma, iš esmės kiekvienas gydytojas turėtų sugebėti atpažinti minkštą kirkšnį, tačiau, deja, praktikoje dažnai taip nėra. Jei bijote kirkšnies traumos, geriausia pasikonsultuoti su patyrusiu chirurgu, sporto gydytoju ar ortopedu, kuris geriausiu atveju ... Kurį gydytoją turėčiau pamatyti? | Minkšta juosta
Gydymo trukmė Be operacijos minkštųjų kirkšnių gijimo procesas dažnai būna ilgas. Lėtiniai kursai nėra reti, o tolesnį gijimo procesą dažnai sunku įvertinti. Daugelis nukentėjusių žmonių dėl šios problemos erzina mėnesius ar net metus. Sėkmės tikimybė yra labai gera naudojant operacinę terapiją. Kaip taisyklė, … Gydymo trukmė Minkšta juosta