Aukštas kraujospūdis yra plačiai paplitusi liga, kuri dažnai diagnozuojama vėlai. Pagal apibrėžimą aukštas kraujospūdis arba arterinė hipertenzija yra apibrėžiamas kaip aukštas kraujospūdis, didesnis nei 140/90 mmHg. Diagnozė dažnai nustatoma atsitiktinai, atliekant įprastą šeimos gydytojo praktikos tyrimą. Kartais tokie simptomai kaip galvos svaigimas, galvos skausmas ar kraujavimas iš nosies taip pat gali… Namų priemonė nuo aukšto kraujospūdžio
Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones? Dauguma aukščiau išvardytų buitinių priemonių gali būti naudojamos ilgą laiką be jokių rūpesčių. Siekiant optimalaus skirtingų arbatų poveikio, jas reikia gerti du kartus per dieną. Reikėtų pažymėti, kad, pavyzdžiui, valerijonas gali turėti ... Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones? | Namų priemonė nuo aukšto kraujospūdžio
Kokia alternatyvi terapija vis dar gali padėti? Viena efektyviausių kovos su aukštu kraujospūdžiu priemonių yra mankšta. Rekomenduojama saikingai mankštintis. Idealiu atveju tai turėtų būti daroma reguliariai, ty kelis kartus per savaitę, gryname ore. Ypač ištvermės sportas teigiamai veikia kraujagysles ir širdį, o tai gali veiksmingai… Kuri alternatyvi terapija vis dar gali padėti? | Namų priemonė nuo aukšto kraujospūdžio
