Aukštas kraujospūdis ir sportas
Iš esmės galima teigti, kad sportas ištvermės treniruočių forma ilgainiui sumažina aukštą kraujospūdį. Norėdami geriau apibūdinti sporto poveikį širdžiai, taigi ir kraujospūdžiui, pateikiame pavyzdį. Per ištvermės treniruotes, kurios trunka apie 30 minučių ir yra… Aukštas kraujospūdis ir sportas