Gerai pėsčiomis karštomis dienomis

Nėra abejonių - mes mėgstame vasarą. Tačiau, deja, gražiausias metų laikas turi ir savo šalutinį poveikį: ilgi važiavimai automobiliu, nuolatinis sėdėjimas ar stovėjimas karštyje priverčia kojas skausmingai išsipūsti. Turint nedidelę sveikatą iš čiaupo namuose ir tinkamai prižiūrint, šis trūkumas gali būti greitai pašalintas ... Gerai pėsčiomis karštomis dienomis

Atsipalaidavimas su karštais akmenimis

Masažas su poliruotais, įkaitintais akmenimis ir atvėsintais marmuriniais rutuliais - sėkminga nauja programa žada būti nauju sveikatingumo akcentu. Taip yra todėl, kad šiluma iš akmenų gali prasiskverbti giliai į raumenis ir sumažinti įtemptą įtampą. Karščio ir šalčio dirgikliai stimuliuoja kūną ir protą bei neutralizuoja stresą. Kas jau seniai yra ... Atsipalaidavimas su karštais akmenimis

Kneipo terapija ir bendradarbis

Kneipo terapija yra populiarus sveikatos problemų gydymo būdas karštu ir šaltu būdu. Tačiau vonios ir perdangos, tokios kaip karšto vandens buteliai, taip pat gali padėti teigiamai paveikti sveikatą. Žemiau pateikiame šias ir kitas karšto šalčio terapijas. 4. Kneipo terapija: universali. Kneipo terapija susideda iš šalto ar karšto liejimo per tam tikras dalis… Kneipo terapija ir bendradarbis

Šios 7 karštųjų ir šaltųjų terapijų priemonės padės jums būti tinkamam!

Dar XIX amžiuje kunigas Sebastianas Kneippas rekomendavo šaltus dušus sveikatai stiprinti. Šiandien daugelis žmonių reguliariai eina į pirtis ir garų pirtis, grūdinasi kintančiu dušu arba karščiuojant ar peršalus pasikliauja šaltais kompresais. Tinkamai naudojant, karštis ir šaltis gali būti efektyviai naudojami stiprinti ... Šios 7 karštųjų ir šaltųjų terapijų priemonės padės jums būti tinkamam!