4 patarimai pradedantiesiems sportą
Sportas yra sveika, tačiau tie, kurie persistengia, nedaro naudos savo kūnui. Pavyzdžiui, daugelis tyrimų rodo, kad profesionalūs sportininkai dažniau serga, nes jų imuninė sistema blogai susidoroja su nuolatinėmis treniruotėmis. Šį reiškinį galima pastebėti nepriklausomai nuo sporto rūšies: didelis krūvis ir išsekimas ... 4 patarimai pradedantiesiems sportą