stiprumo padidėjimas

Įvadas Kreatinas yra skirtas atkurti greitas energijos atsargas. Biochemiškai kreatinas yra svarbus fosfatų grupėms, kurios paverčia ADP į ATP (kreatino fosfatas tampa kreatinu ir išskiria fosfatą į ADP). ATP yra mūsų kūno kuras. Mes negalime gyventi be ATP. ATP tiekia cheminę energiją visiems galimiems procesams… Kreatino poveikis

Kas yra kreatinas? Kreatinas yra svarbus energijos tiekėjas mūsų organizme, kurio yra ypač mūsų raumenyse (skeleto raumenyse, bet ir širdies raumenyse). Kreatinas yra molekulė, sudaryta iš skirtingų aminorūgščių, todėl yra peptidas. Tam tikru mastu mūsų kūnas pats gali gaminti kreatininą. Tai vyksta daugiausia… Kas yra kreatinas? | Kreatino poveikis