teniso treniruotės

Įžanga Be „backhand“, „forehand“ yra vienas iš pagrindinių teniso smūgių. Dauguma tenisininkų mano, kad į priekinę koją pataikyti lengviau nei atgal, nes dešiniarankiams kamuolys pataiko į dešinę kūno pusę, o kairiarankiams-į kairę. Iš priekinės pusės tai leidžia… Protas

Tipiškos klaidos Tipiškos priekinės rankos klaidos: teniso raketė laikoma ne iš priekio, o su rankena. Pasekmė: kamuolys negali būti pataikytas judant pirmyn ir aukštyn. Susitikimo vieta per toli už kūno Rezultatas: rutulio smūgio taškas judant pirmyn ir aukštyn praktiškai yra… Tipiškos klaidos Iš anksto