Lunatikavimas

Didelis klausimas miego sutrikimas apima daug temų.

  • Nemiga
  • Problemos užmigti
  • Pamiegok
  • Dienos nuovargis
  • Nemiga dėl kvėpavimo sustoja
  • Trūkčiojimas miego metu
  • Miego apnėjos sindromas (vidaus ligų priežastys)
  • Miego sutrikimai (neurologinė priežastis)

Apibrėžimas

Vaikščiojimas po miegą priklauso parasomnijų grupei. Tai reiškiniai, atsirandantys miegant. Jie neturi įtakos miego kokybei ar miego ramybei. Miego sutrikimai yra veikla, kurią žmogus atlieka naktį iš miego.

Naktiniai siaubai

Su naktine baime (Pavor nocturnus) ji ateina į nuostabą nuo gilaus miego. Prasideda garsus riksmas, atsisėdus į lovą plačiai atmerktomis akimis. Be to, gali pasivaikščioti ir miegant. Kai žmogus nusiramina ir vėl užmiega, jo paprastai nėra atmintis kas nutiko.

Veikla nuo miego

Yra lovos užsiėmimų, tokių kaip atsisėdimas ir dairymasis, antklodės tempimas ar sienos prie lovos tyrimas. Palikus lovą, dažnai įvyksta automatizuoti veiksmai. Terapiniai žingsniai apima informaciją, kambario apsaugą, aplinkinių reakcijų mokymą, miego higienos laikymąsi, poilsis mankštos prieš einant miegoti, formulių nustatymas ir psichoterapinių priemonių taikymas.

Košmarai

Košmarai yra stipriai neigiami tonuoti sapnai, vedantys į pabudimą. Skiriami kankinantys ir nerimo sapnai. Jie turi skirtingus priežastinius veiksnius, įskaitant genetinius veiksnius, asmenybės matmenis, neurotiškumą, nerimą, stresą, traumas, vaistus ir tokius veiksnius, kaip kognityvinis vengimas. Terapija apima susidūrimą, susidorojimą su košmaro situacija ir mokymą įveikti strategiją.

REM miego elgesio sutrikimas

REM miego elgesio sutrikimas sukelia sapnų išraišką. Paprastai tai yra intensyvūs sapnai su ryškiais kūno judesiais. Iki išeidami iš lovos yra masyvūs judesiai.