Didelis klausimas miego sutrikimas apima daug temų.

  • Nemiga
  • Problemos užmigti
  • Pamiegok
  • Dienos nuovargis
  • Nemiga dėl kvėpavimo sustoja
  • Trūkčiojimas miego metu
  • Miego apnėjos sindromas (vidaus ligų priežastys)
  • Miego sutrikimai (neurologinė priežastis)

Apibrėžimas

Vaikščiojimas po miegą priklauso parasomnijų grupei. Tai reiškiniai, atsirandantys miegant. Jie neturi įtakos miego kokybei ar miego ramybei. Miego sutrikimai yra veikla, kurią žmogus atlieka naktį iš miego.

Naktiniai siaubai

Su naktine baime (Pavor nocturnus) ji ateina į nuostabą nuo gilaus miego. Prasideda garsus riksmas, atsisėdus į lovą plačiai atmerktomis akimis. Be to, gali pasivaikščioti ir miegant. Kai žmogus nusiramina ir vėl užmiega, jo paprastai nėra atmintis kas nutiko.

Veikla nuo miego

Yra lovos užsiėmimų, tokių kaip atsisėdimas ir dairymasis, antklodės tempimas ar sienos prie lovos tyrimas. Palikus lovą, dažnai įvyksta automatizuoti veiksmai. Terapiniai žingsniai apima informaciją, kambario apsaugą, aplinkinių reakcijų mokymą, miego higienos laikymąsi, poilsis mankštos prieš einant miegoti, formulių nustatymas ir psichoterapinių priemonių taikymas.

Košmarai

Košmarai yra stipriai neigiami tonuoti sapnai, vedantys į pabudimą. Skiriami kankinantys ir nerimo sapnai. Jie turi skirtingus priežastinius veiksnius, įskaitant genetinius veiksnius, asmenybės matmenis, neurotiškumą, nerimą, stresą, traumas, vaistus ir tokius veiksnius, kaip kognityvinis vengimas. Terapija apima susidūrimą, susidorojimą su košmaro situacija ir mokymą įveikti strategiją.

REM miego elgesio sutrikimas

REM miego elgesio sutrikimas sukelia sapnų išraišką. Paprastai tai yra intensyvūs sapnai su ryškiais kūno judesiais. Iki išeidami iš lovos yra masyvūs judesiai.

Susiję straipsniai:

Depresija ar perdegimas?

Kas yra depresija? Depresija yra psichinė liga, kuriai būdingi 3 pagrindiniai simptomai: norint diagnozuoti depresiją, turi atsirasti bent 2 iš šių simptomų. Depresija skirstoma į lengvą, vidutinę ir sunkią. Kai diagnozuojama sunki depresija, pasireiškia visi 3 pagrindiniai simptomai. Aiškiai prislėgta nuotaika su

Skaityti daugiau "

Įrišimo sutrikimas

Įvadas Susirišimo sutrikimas yra sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis vaikystėje, kai patologinis (patologinis) ryšys tarp nukentėjusio vaiko ir globėjų, ty dažniausiai tėvų, egzistuoja. Tai apima gebėjimo užmegzti ryšius ir socialinę sąveiką. Tai dažnai lemia netinkamą elgesį ar elgesį

Skaityti daugiau "

Elgesio sutrikimai senatvėje: rūstus, nepasitikintis, agresyvus

Elgesio anomalijos demencijos kontekste - visiškai neįvertintas klinikinis vaizdas. Šiandien daugiau nei 1.2 milijono Vokietijos piliečių jau kenčia nuo silpnaprotystės. 800,000 XNUMX jų turi rimtų elgesio sutrikimų, tokių kaip agresija žodžiais ir darbais, staigūs nuotaikos pokyčiai, nepasitikėjimas šeimos nariais, neramus klajojimas naktį. Kaip

Skaityti daugiau "

Ar galima išgydyti anoreksiją? | Anoreksija

Ar galima išgydyti anoreksiją? Anoreksija yra išgydoma kalbant apie fizinius simptomus. Tačiau kadangi tai psichinė liga, kuri nieko nevadina „priklausomybe“, tam tikri psichiniai ligos aspektai lieka įtvirtinti paciente. Psichoterapijoje, kuri yra gydymo dalis, žmogus mokosi

Skaityti daugiau "

Narkotikų konsultavimas dėl narkomanijos

Kasmet Vokietijoje yra daugiau nei 20,000 1,272 naujų narkotikų vartotojų; tuo pačiu metu nuo narkotinių medžiagų poveikio 2017 m. mirė XNUMX XNUMX žmonės. Kas kartą vartojo sunkųjį narkotiką, niekuomet nepavyksta nuo jo atsitraukti. Bet net ir vartojant legalius narkotikus, tokius kaip alkoholis

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai