Užkirsti kelią ir palengvinti
Cikliniai hormonų pusiausvyros pokyčiai mergaites ir moteris lydi didelę jų gyvenimo dalį. Kartais, nors ir ne visada, jie jaučiasi su daugiau ar mažiau nemaloniais skundais – ar prieš menstruacijas PMS (priešmenstruacinio sindromo) forma, menstruacijų metu ar menopauzės metu. Kita dažna problema yra šlapimo takų infekcijos ir dirgli šlapimo pūslė. Vis dėlto, esant visiems šiems nusiskundimams, yra vaistinių augalų, kurie gali turėti profilaktinį ir raminantį poveikį.
Žinomi vaistiniai augalai moterų sveikatai
Pateikiame vaistinių augalų, kurie padeda sumažinti diskomfortą menstruacijų ar menopauzės metu, palengvina PMS ir padeda pasveikti nuo šlapimo pūslės infekcijos, santrauka.
Cimicifuga (juodoji cohosh) gali palengvinti menopauzės simptomus ir priešmenstruacinius simptomus (PMS). Skaitykite daugiau apie Cimicifuga!
Vienuolio pipirai (Vitex agnus-castus) padeda sergant tokiomis moterų ligomis kaip nereguliarios menstruacijos, skausmingos krūtys ir PMS. Skaitykite daugiau apie Monk's Pepper!
Kraujažolės vartojamos esant apetito praradimui ir į mėšlungį panašiam diskomfortui pilvo ir patelės dubens srityje. Skaitykite daugiau apie kraujažoles!
Beržo lapai naudojami esant šlapimo takų infekcijoms, o inkstų žvyras, žievė – odos pažeidimams. Sužinokite daugiau apie beržo poveikį!
Dilgėlės vartojamos esant reumatiniams nusiskundimams, šlapimo takų uždegimams ir gerybiniam prostatos padidėjimui. Daugiau apie dilgėlę čia!
Ponios mantija padeda nuo viduriavimo ir kitų virškinimo trakto negalavimų. Jis taip pat naudojamas moterų negalavimams gydyti. Skaitykite daugiau apie ponios mantijos žolę!
Žąsų pirštų žolė padeda nuo lengvo viduriavimo, menstruacijų skausmo ir burnos bei gerklės uždegimo. Skaitykite daugiau apie žąsų cinquefoil!
Hauhechel turi diuretikų poveikį, todėl naudojamas esant uždegiminiams šlapimo takams ir inkstų žvyrui. Skaitykite daugiau apie hauhechel!
Moliūgų sėklos padeda nuo dirgliosios šlapimo pūslės ir diskomforto dėl gerybinio prostatos padidėjimo. Skaitykite daugiau apie vaistinį augalą moliūgas!
Kiaulpienės padeda esant virškinimo problemoms, apetito praradimui ir šlapinimosi problemoms. Sužinokite daugiau apie kiaulpienių poveikį dabar!
Lauko asiūklis padeda nuo šlapimo takų infekcijų, inkstų žvyro ir edemos, taip pat blogai gyjančių žaizdų. Skaitykite daugiau apie asiūklį!
Liaudies medicina aviečių lapų arbatą naudoja viduriavimui, mėnesinių skausmui, burnos ir gerklės uždegimui gydyti. Skaitykite daugiau apie avietes!
Namų gynimo priemonės, pagrįstos vaistiniais augalais, turi savo apribojimų. Jei simptomai išlieka ilgą laiką, nepagerėja arba net pablogėja nepaisant gydymo, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Hormonų pusiausvyra
Maždaug 40 metų hormonai kiekvieną mėnesį (išskyrus patį nėštumą) ruošia moters organizmą galimam nėštumui. Menstruacinio ciklo metu hormonų, tokių kaip FSH, LH, estrogenas ir progesteronas, koncentracija kraujyje reguliariai didėja ir mažėja.
Šie cikliniai hormoniniai pokyčiai užtikrina kiaušialąstės brendimą kiaušidėje, ovuliaciją (kiaušinėlio patekimą į kiaušintakį), endometriumo sustorėjimą (kaip „lizdą“ galimai apvaisintam kiaušinėliui) ir, jei reikia, jo atmetimą. menstruacinio kraujavimo forma, jei nepavyksta apvaisinti.
Vaistiniai augalai įprastoms moterų problemoms spręsti
Tiek mėnesinių ciklas, tiek hormoniniai pokyčiai menopauzės metu gali – bet nebūtinai – būti susiję su diskomfortu. Priešmenstruacinio sindromo (PMS) kontekste kai kurios moterys prieš pat menstruacijas reguliariai patiria fizinį ir psichologinį diskomfortą. Pavyzdžiui, joms gali skaudėti, įsitempti krūtys, susilaikyti vandens rankose ir kojose, pablogėti nuotaika ir atsirasti dirglumas.
Nuo to gali padėti įvairūs vaistiniai augalai: pavyzdžiui, beržas ir asiūklis veikia nusausinančiai ir gali sumažinti krūtų įtampos jausmą. Jonažolė turi nuotaiką keliantį poveikį, o valerijonas ir apyniai gali nuraminti ir subalansuoti.
Fitoterapija gali padėti ir nuo mėnesinių skausmų: Pavyzdžiui, mėnesinių skausmą galima malšinti kraujažolėmis, žąsies smėlinėmis ar damų mantijomis. Vienuolio pipirai rekomenduojami esant nereguliariems mėnesinių ciklams, o piemens piniginė gali turėti reguliuojantį poveikį, jei menstruacijos per gausios ar per ilgos.
