Kaip teisingai uždėti alkūnės ortozę?
Pirmiausia atkreipkite dėmesį, kad gydantis gydytojas išmokys jus užsidėti alkūnės ortozė teisingai. Be to, kiekvienai ortozei paprastai pateikiamos montavimo instrukcijos. Paprastai ortozė dedama ant alkūnės taip, kad ortozės sąnarys būtų šoninio kaulinio iškyšos lygyje.
Rankos atramą galima reguliuoti taip, kad atitiktų ilgį dilbis. Tada uždarykite ortozės velcro dirželius ir uždėkite kaklas dirželis aplink kaklą. Svarbu pažymėti, kad kaklas padėklas turi būti maždaug centre ant pečių.
Dėvėdami alkūnių ortozes, įsitikinkite, kad ortozė tvirtai priglunda prie alkūnės, kad kuo geriau pasiektumėte norimą regeneraciją. Taip pat įsitikinkite, kad ortozės sureguliuotos tinkamo ilgio. A dilbis per trumpas arba per ilgas įtvaras neutralizuoja gydomąjį poveikį.
Paprastai alkūnių ortozės taip pat turi a kaklas dirželis. Diržas turi būti sureguliuotas nei per stipriai, nei per laisvai, kad alkūnė nebūtų įtempta. Kaklo pagalvėlė turi būti išdėstyta centre per pečius, kad kaklas nebūtų įtemptas.
Remiantis vien tik ortozės nešėjų patirtimi, labai rekomenduojama ortozę dėvėti naktį, ypač pradžioje, nes sąnarys iš pradžių priklauso nuo ortozės teikiamos palengvėjimo. Jei ortozė būtų pašalinta, susidarytų patinimas ir skausmas žymiai padidėtų. Taip pat yra nekontroliuojamo judėjimo rizika, ypač naktį, nes jūs taip pat judėsite miegodami. Jei po kelių savaičių jaučiatės atsparesni ir sveikesni, prieš pašalindami ortozę savo noru, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Ar galiu vairuoti?
Iš esmės leidžiama vairuoti transporto priemonę dėvint ortozes. Tačiau galų gale tai yra gebėjimo tinkamai vairuoti transporto priemonę, nepaisant ortozės apribojimų, klausimas, todėl reikia iš anksto sąžiningai paklausti savęs, ar jis nekelia pavojaus kitiems eismo dalyviams. Norėdami būti saugūs, turėtumėte iš anksto paklausti savo draudimo bendrovės, ar nelaimingų atsitikimų atveju bus padengiamos išlaidos.
Visi šios serijos straipsniai:
