Apibrėžimas

Anaboliniai steroidai arba anaboliniai steroidai yra dažniausiai aptinkamos medžiagos dopingas valdikliai. Nuo 1993 m. Anabolinės medžiagos buvo suskirstytos į du pogrupius. - anaboliniai, androgeniniai steroidai (žr. Toliau)

  • Beta-2 agonistai

Anaboliniai steroidai arba dar vadinami anaboliniais steroidais yra dirbtinai gaminami aktyvūs ingredientai, kurie savo struktūra ir poveikiu yra labai panašūs į vyriškąjį lytinį hormoną. testosteronas.

Maždaug 5–10 mg testosteronas kasdien gaminamas sėklidžių audinyje. Kadangi naudojant anabolinius steroidus lengviau toleruoti treniruočių stresą, taip pat buvo teigiamų dopingas atvejų ištvermė sportas pastaraisiais metais. Dėl daugybės šalutinių poveikių anaboliniai steroidai buvo uždėti ant dopingas olimpinių žaidynių Monrealyje sąrašas.

Poveikis testosteronas galima suskirstyti į dvi sritis. Pereiti nuo testosterono anabolinio prie androgeninio poveikio galima keičiant A žiedo ir anglies atomą 17. Tačiau androgeninio poveikio išvengti negalima.

Testosteronas ir su juo susiję anaboliniai steroidai susideda iš sterano ir angliavandenilių pagrindo. Viduje kraujas plazmoje, testosterono laisva forma yra iki 2% ir jis prisijungia baltymai iki 98%. Anaboliniai steroidai gali būti dalinai absorbuojami ląstelėje ir per Virškinimo traktas.

Alkilo pakaitalas, kaip ir nandrolonu, prailgina veikimo trukmę, sulėtindamas medžiagų apykaitą. Gerai žinomi anaboliniai steroidai yra metenolonas ir stanozololis. - Androgeninis poveikis: šiam androgeniniam poveikiui būdingas vyrų lytinių organų augimas.

sperma subręsta ir išsivysto antriniai vyro lytiniai organai (barzdos augimas, gilus balsas ir kt.) - Anabolinis poveikis: Anabolinis reiškia konstruktyvų ir apibūdina baltymų stiprinimo efektą. Testosteronas skatina baltymų biosintezę žmogaus organuose, ypač raumenyse.

Be skeleto raumenų augimo, vartojant testosteroną, augimo tarpas yra uždaromas. Į vaikystė, todėl testosterono jokiu būdu negalima dėti išoriškai. Be to, vartojant testosteroną padidėja aktyvumo jausmas ir motyvacija.

Kai kurie sporto gydytojai laikosi nuomonės, kad dabartinį sportinį pajėgumą jėgos ir greičio srityje galima pasiekti tik naudojant anabolinius steroidus. Anabolinių steroidų poveikis, susijęs su stiprumo mokymas yra išsamiau paaiškinta toliau. Medicinos požiūriu, anabolinių steroidų vartojimas yra labai nerekomenduojamas sveikatai rizika.

Net steroidai, turintys mažiau šalutinių poveikių, ilgalaikio poveikio nekeičia sveikatai šio hormono poveikio poveikis. Įprasti steroidai yra pagrįsti vyrišku lytiniu hormonu testosteronu. Paprastai jie praryjami tablečių pavidalu, švirkščiami arba tepami ant odos kaip gelis.

Tada veiklioji medžiaga patenka į kraują ir iš ten į raumenų audinį. Raumenų audinyje veiklioji medžiaga prisitvirtina prie tam tikrų ląstelės taškų ir prasiskverbia į jį. Kai tik pasieks ląstelės branduolys, steroidas padidina naujo kūno audinio, ypač raumenų ląstelių, gamybą.

Tuo pačiu metu dėl androgeninių medžiagų sumažėja paties organizmo testosterono gamyba, o tai sukelia nepageidaujamą šalutinį poveikį. Anabolinių steroidų poveikį galima suskirstyti į dvi dalis: anabolinį ir androgeninį poveikį. - Vartojant anabolinius steroidus, padidėja raumenų skerspjūvio plotas ir padidėja jėgos potencialas, kai trūksta endogeninio testosterono.

Moterų ir ypač jaunų žmonių testosterono lygis yra žemesnis. Moterims anabolinių steroidų vartojimas sukelia negrįžtamus virilizacijos simptomus (maskulinizaciją). Paaugliams augimo atotrūkis užsidaro.

Todėl moterims ir paaugliams primygtinai rekomenduojama nevartoti anabolinių steroidų. - Tyrimai su sveikais, neapmokytais savanoriais vyrais neparodė jokio reikšmingo pagerėjimo, vartojant anabolinius steroidus, palyginti su eksperimentinėmis grupėmis jų nevartojant. - Tyrimai su 5–12 kartų didesnėmis už rekomenduojamas dozes savigyda parodė, kad stiprumas stipriai padidėjo, palyginti su kontroline grupe, kurios veiksmingumas buvo aukštas.

Padidėjo raumenų skerspjūvio padidėjimas ir didesnis jėgos potencialas. Tačiau išorinis anabolinių steroidų vartojimas žymiai sumažina testosterono gamybą. Nutraukus išorinį įsiurbimą, reikia tikėtis drastiškų veiklos nuostolių.

Anabolinis poveikis reiškia baltymų apykaitą organizme. Kaip nori vartotojai, anaboliniai steroidai padidina baltymų kaupimąsi raumenyse, kad padidėtų raumenų masė ir jėga. Tačiau šis poveikis pasireiškia tik reguliariai stiprumo mokymas yra atliekamas be steroidų vartojimo.

Grynas suvartojimas be treniruočių nepasiekia jokios reikšmingos sėkmės. Be to, raudona kraujas susidaro ląstelės, kurios yra atsakingos už deguonies pernešimą. Be baltymų kaupimo, anabolinis poveikis užtikrina, kad vartotojas turi daugiau galimybių atsinaujinti ir gali daugiau treniruotis trumpesnių atkūrimo fazių metu.

Be to, kūno riebalų kiekis procentais mažėja, o kūno riebalų pasiskirstymas yra optimizuotas. kaulai turi padidėjusį gebėjimą įsisavinti kalcis. Androgeninis poveikis reiškia nepageidaujamą šalutinį poveikį, kuris atsiranda vartojant anabolinius steroidus. Siekdami išvengti šių šalutinių reiškinių arba juos sumažinti iki minimumo, stengiamės, kad sintetinėje gamyboje androgeninis komponentas būtų kuo mažesnis.

Susiję straipsniai:

Didelio krūvio treniruotės

Sinonimai plačiąja prasme Sunkios treniruotės, didelio intensyvumo treniruotės, kultūrizmas, jėgos treniruotės Apibrėžimas Sunkiųjų treniruočių treniruotes pirmą kartą sukūrė Mike'as Menzeris sinonimu „High Intensity Training“ (HIT) ir paskelbė daugelyje leidinių. Geriausiai žinoma knyga yra: sunkus dut. Ištikimas jo šūkiui „jokių skausmų ne

Skaityti daugiau "

Laktato acidozė

Apibrėžimas Dėl pieno rūgšties acidozės padidėja pieno rūgšties koncentracija kraujyje, todėl pH vertė nukrenta žemiau fiziologinio diapazono ir dėl to pereina prie rūgštinės vertės. PH vertės pokytis dėl acidozės gali sukelti rimtą poveikį. Paprastai žmogaus kraujas yra šiek tiek šarminis arba

Skaityti daugiau "

Kas yra maksimali jėgos treniruotė? | Didžiausia jėga

Kas yra maksimali jėgos treniruotė? Maksimalios jėgos treniruotės yra treniruočių forma, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas raumenų auginimui ir jėgos didinimui. Ypač daug dėmesio skiriama maksimalaus stiprumo efektyvumo gerinimui. Didžiausia jėgos treniruotė skirstoma į maksimalią ir maksimalią treniruotę. Maksimalus mokymas pagerina raumenų koordinaciją,

Skaityti daugiau "

Kodėl verta pasitempti? | Tempimas

Kodėl verta pasitempti? Tempimas, siekiant pagerinti mobilumą: Pagal dabartinę mokslo būklę įrodyta, kad nuosekliai taikant tempimo metodus pagerėja ilgalaikis mobilumas, jei nėra anatominio, struktūrinio raumenų sutrumpėjimo. Judesio amplitudė turi būti išplėsta už įprasto lygio, kaip tam tikra sąlyga

Skaityti daugiau "

Kaklas spaudžiamas

Kaklo spaudimas dažniausiai naudojamas įvairiose lengvosios atletikos ir kultūrizmo metimo ir stūmimo disciplinose. Tačiau sprando spaudimas netreniruoja trapecijos formos raumenų, sudarančių „jaučio kaklą“, treniruojant svorį. Ištiesdami rankas per galvą, pečių raumenis (M. deltoideos) ir rankos tiesiamąjį / tricepsą (M.

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai