Koksartrozės (klubo sąnario) profilaktikai osteoartrito), klinikinis tyrimas ir klubo ultragarsas (ultragarsas klubo tyrimas; pagal Grafą) turėtų būti atliekama visiems kūdikiams ankstyvoje U3 dalyje vaikystė atrankinis tyrimas (4–6 gyvenimo savaitė), siekiant pašalinti įgimtą (įgimtą) klubo sąnario displazija ar išnirimas.
Be to, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- Stimuliatorių vartojimas
- Alkoholis - ≥ 20 stiklinių alaus per savaitę žymiai padidėja koksartrozė ir gonartrozė (kelio sąnario artrozė); asmenų, kurie per savaitę išgerdavo nuo 4 iki 6 taurių vyno, gonartrozės rizika buvo mažesnė
- Fizinė veikla
- Kremzlės perkrova:
- Fizinio aktyvumo trūkumas - kadangi kremzlės mikroelementai gaunami iš sinovinio skysčio, jis priklauso nuo sąnario, kuris yra judinamas kremzlei augti.
- Maistinė žala (pvz., Ilgas poilsis gipsoje).
- Kremzlės perkrova:
- Varžybų ir aukštų rezultatų sportas
- Ilgalaikis sunkus fizinis stresas, pvz., darbe (statybininkai, ypač grindų sluoksniai); esp. sunkių krovinių kėlimas ir nešimas ilgą laiką (2–2.5 karto didesnis už riziką)
- Kremzlės perkrova:
- Antsvoris (KMI ≥ 25; nutukimas) - veda prie per didelio sąnarių.
* Sportas yra sveikas tik tol, kol sąnarių nėra pažeisti proceso metu arba neturi jokių anksčiau egzistavusių sąlygų.
