Miego sutrikimai (nemiga): mikroelementų terapija

Rizikos grupė nurodo galimybę, kad būklė gali būti susijęs su gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų trūkumo rizika. Skundo nemiga rodo gyvybiškai svarbų maistinių medžiagų trūkumą:

  • Magnis

Mikroelementų medicinoje (gyvybiškai svarbios medžiagos), palaikomosios miego sutrikimų terapijos metu naudojamos gyvybiškai svarbios medžiagos (mikroelementai):

  • Vitaminas B12
  • Magnis
  • Amino rūgšties triptofanas

Minėtos svarbiausių medžiagų rekomendacijos buvo sukurtos padedant medicinos ekspertams. Visus teiginius patvirtina moksliniai tyrimai, turintys daug įrodymų. Dėl terapija rekomendacija, buvo naudojami tik klinikiniai tyrimai, kurių įrodymai buvo aukščiausi (1a / 1b ir 2a / 2b laipsniai), kurie dėl savo didelės reikšmės įrodo gydymo rekomendaciją. Šie duomenys atnaujinami tam tikrais laiko tarpais.