Pereiti prie turinio
Bendrosios priemonės
- Laikytis bendrų higienos priemonių!
- Patarimai rankoms:
- Kruopšti rankų priežiūra
- Po rankų plovimo naudokite drėkinamąją priemonę oda priežiūros produktas (pvz., karbamidoturinčių rankų priežiūros priemonių).
- Drėgno darbo metu dėvėkite pirštines
- Nagai turi būti trumpi
- Venkite traumos
- Nagų įkandimas ar manipuliavimas
- Per dažnai traumuojantis rankų (ir kojų) manikiūras
- Patarimai dėl avalynės:
- Venkite aptemptų, uždarų batų ir guminių batų.
- Venkite batų, ypač sportinių batų, pagamintų iš sintetinės medžiagos, šilumos kaupimosi, esant aukštai drėgmei.
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
- Alkoholio apribojimas (susilaikymas nuo alkoholio)
Reguliarūs patikrinimai
- Reguliarūs medicininiai patikrinimai
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.