Trumpa apžvalga
- Aprašymas: Esant sausoms akims, akies paviršius sudrėkinamas per mažai ašarų skysčio, nes arba susidaro per mažai ašarų skysčio, arba ašarų plėvelė labiau išgaruoja.
- Simptomai: paraudusios, niežtinčios, degančios akys, svetimkūnio pojūtis akyje, padidėjęs ašarojimas, galimas spaudimo ir skausmo pojūtis akyje
- Gydymas: gydyti pagrindines ligas, naudoti „dirbtines ašaras“, galbūt vaistus, kurių sudėtyje yra kortizono, vengti skersvėjų ir tabako dūmų, užtikrinti pakankamą drėgmę patalpose, reguliariai vėdinti, nenešioti kontaktinių lęšių per ilgai, daryti reguliarias pertraukas dirbant su PC, gerti daug skysčių
- Priežastys ir rizikos veiksniai: per ilgas žiūrėjimas į kompiuterio ar televizoriaus ekraną, sausas kambario oras, per ilgas kontaktinių lęšių nešiojimas, tabako dūmai, automobilių išmetamosios dujos, oro kondicionierius, skersvėjai, vyresnis amžius, moteriška lytis, ligos (pvz., konjunktyvitas). , diabetas, skydliaukės ligos, autoimuninės ligos), vaistai
- Kada kreiptis į gydytoją? Sausas akis visada turi patikrinti oftalmologas. Už jo gali slypėti liga, kurią reikia gydyti.
Sausos akys: Aprašymas
Sausos akys sukelia nemalonų diskomfortą: akys niežti ir degina, kartais parausta. Simptomai dažniausiai pasireiškia dienos metu, tačiau gali būti ypač sunkūs po miego. Taip yra dėl to, kad miegant sumažėja ašarų plėvelės gamyba, o akys išsausėja, ypač ryte.
Sausos akys: simptomai
Esant sausoms akims, ašarų skysčio yra per mažai. Toks jausmas, lyg akyje būtų smėlio grūdelis. Be to, yra padidėjęs sausumo jausmas, kuris pasireiškia deginimu ir niežėjimu akyse. Taip pat dažnai būna paraudusios akys. Akys dažnai greitai pavargsta, pavyzdžiui, dirbant prie kompiuterio ekrano. Jie taip pat labai jautrūs šviesai.
Sausos akys taip pat gali sukelti spaudimo pojūtį akyje. Retais atvejais skauda akių sausumą.
Paradoksalu, tačiau padidėjęs ašarojimas pastebimas ir esant sausoms akims: dėl nuolatinio dirginimo net ir nedideli įtakai, tokie kaip lengvas vėjelis, sukelia ašaras. Tai gali sukelti neryškų matymą.
Kiti antriniai simptomai yra patinusios akys ir gleivių išsiskyrimas (susirgusiųjų akių vokai būna lipnūs, ypač ryte). Kai kurie pacientai taip pat praneša apie galvos skausmą ir galvos svaigimą dėl akių sausumo.
„Akių sausumo“ simptomas yra gana dažnas: nuo jo kenčia maždaug penktadalis visų žmonių. Daugeliu atvejų pažeidžiamos abi akys. Tačiau kai kurie sergantys turi tik vieną sausą akį.
Kas padeda nuo sausų akių?
Kaip gydomos sausos akys, priklauso nuo priežasties. Simptomams palengvinti dažnai pakanka paprastų priemonių ir buitinių priemonių. Kitais atvejais naudojamos dirbtinės ašaros arba priešuždegiminiai akių lašai.
Namų gynimo priemonės ir patarimai sausoms akims
Šios namų gynimo priemonės ir patarimai gali padėti palengvinti esamus simptomus arba išvengti akių sausumo:
- Įsitikinkite, kad patalpoje yra pakankamai drėgno, gryno oro. Pavyzdžiui, naudokite drėkintuvą ir reguliariai vėdinkite.
- Nesaugokite nuo tiesioginių oro kondicionavimo sistemų skersvėjų, kad išvengtumėte streso ir akių paraudimo. Važiuodami sureguliuokite ventiliatorių taip, kad oro srovė nebūtų nukreipta į akis.
- Dirbdami prie kompiuterio darykite reguliarias trumpas pertraukėles (geriausia kas valandą), kurių metu nežiūrite į ekraną. Tai taip pat padeda sąmoningai mirksėti, nes žiūrėjimas į monitorių sumažina mirksėjimo dažnį.
- Venkite leisti laiko prirūkytose patalpose.
- Nenešiokite kontaktinių lęšių per ilgai vienu metu.
- Venkite dirginančių kosmetikos priemonių prie akių.
- Geriant daug skysčių taip pat išvengiama akių sausumo. Kasdien reikėtų išgerti ne mažiau kaip du litrus skysčių (vandens, mineralinio vandens, arbatos, sulčių purkštukų ir kt.).
- Akių vokų krašto priežiūra: masažuokite vokus du kartus per dieną nuo trijų iki penkių minučių šilta drėgna skalbimo šluoste. Tai skatina kraujotaką ir skatina Meibomijos liaukas gaminti riebalinę ašarų plėvelės dalį.
- Teigiama, kad maiste esančios omega-3 riebalų rūgštys – pavyzdžiui, sėmenų aliejaus pavidalu – teigiamai veikia ašarų plėvelę. Nėra aiškių mokslinių įrodymų, ar jie iš tikrųjų padeda nuo sausų akių.
Namų gynimo priemonės turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką, nepalengvėja ar net pablogėja, visada reikia kreiptis į gydytoją.
Vaistas
Daugeliu atvejų sausos akys gydomos „dirbtinėmis ašaromis“. Kuris iš daugybės lašų, gelio ar purškimo preparatų yra naudingas, priklauso nuo akių sausumo priežasties: jei ašarų gamyba per maža, padeda ašarų pakaitalai, papildantys ašarų skysčio vandeninę fazę. Ašarų plėvelės kokybei pagerinti naudojami aliejiniai preparatai.
Medicininis gydymas
Išsausėjus akims gali padėti ir priemonės, didinančios ašarų skysčio kiekį. Norėdami tai padaryti, gydytojas sklerozuoja ašarų drenažo kanalėlius arba užsandarina juos plastikiniais kamščiais.
Jei yra pagrindinė liga, pavyzdžiui, diabetas, jos gydymas taip pat gali palengvinti akių sausumą.
Sausos akys: priežastys ir rizikos veiksniai
Akies paviršiaus, ty ragenos ir junginės, taip pat voko viduje, šlapinimosi sutrikimą gali sukelti sumažėjusi ašarų gamyba arba padidėjęs ašarų plėvelės išgaravimas. Ašarų plėvelė susideda iš kelių sluoksnių, joje yra vandeninė ir riebalinė fazė. Pastarasis stabilizuoja plėvelę, apsaugodamas ją nuo išgaravimo.
Jei ašarų gamyba sumažėja, gydytojai tai vadina „hiposekrecija“. Jei ašarų plėvelės susidaro pakankamai, bet išgaruoja per greitai, gydytojai tai vadina „hipergaravimu“.
Išorinės įtakos
Dažniausia akių sausumo priežastis yra išorinis poveikis. Rečiau mirksime dirbdami prie kompiuterio ar susikaupę žiūrėdami televizorių. Tai gali sumažinti mirksėjimo dažnį, kuris tolygiai paskirsto ašarų plėvelę akyje – nuo dešimties iki 15 mirksnių per minutę iki vieno ar dviejų mirksnių per minutę. Tai taip pat žinoma kaip biuro akių sindromas.
Akių vokų sužalojimai ir akių operacijos taip pat gali sukelti sicca sindromą.
Biologinės priežastys
Su amžiumi ašarų gamyba mažėja. Todėl vyresni žmonės dažniau kenčia nuo sausų akių nei jaunesni.
Moterims taip pat gresia didesnė rizika nei vyrams, nes moteriškas lytinis hormonas estrogenas gali sutrikdyti ašarų gamybą. Todėl pakaitinė hormonų terapija menopauzės metu padidina akių sausumo riziką.
Ligos
Akių drėkinimo sutrikimai taip pat atsiranda kartu su įvairiomis ligomis. Tai, pavyzdžiui, cukrinis diabetas, skydliaukės sutrikimai, lėtinis reumatas ir uždegiminės kraujagyslių ligos.
Daugelis su imunitetu susijusių ligų taip pat yra susijusios su akių sausumu. Taip yra todėl, kad junginė, kuri gamina dalį ašarų plėvelės, dalyvauja svarbiose organizmo imuninėse funkcijose. Pavyzdžiui, sergant autoimunine liga, Sjögreno sindromu, sutrinka ašarų skysčio gamyba.
Kiti sicca sindromą sukeliantys veiksniai yra virusinės infekcijos, tokios kaip hepatitas C, ir nervų pažeidimai, tokie kaip pažengusios diabeto stadijos. Kadangi akies paviršius pagal vystymosi istoriją atitinka transformuotą išorinę odą, dėl įvairių odos ligų taip pat išsausėja akys.
Kartais ryškus vitamino A trūkumas sukelia akių sausumą. Tai gali sukelti kepenų liga.
Jei vaikai kenčia nuo akių sausumo, daugeliu atvejų priežastis yra liga.
Akių sausumas: priežastys ir rizikos veiksniai – vaistai
Tam tikri vaistai gali sutrikdyti ašarų gamybą, jei jie vartojami ilgą laiką. Tai psichotropiniai vaistai, migdomieji vaistai, beta adrenoblokatoriai, hormoniniai preparatai ir vaistai nuo alergijos. Pavyzdžiui, kortikoidai („kortizonas“), kurių yra akių lašuose ir tepaluose nuo konjunktyvito, taip pat sukelia akių sausumą.
Sausos akys: kada kreiptis į gydytoją?
Akių sausumo priežastys yra labai įvairios, todėl dažnai sunku atskirti išorinius veiksnius nuo sukeliančių ligų. Todėl ekspertai rekomenduoja visada pasikonsultuoti su oftalmologu, jei kenčiate nuo sausų akių.
Sausos akys: tyrimai ir diagnostika
Gydytojas įvairiais tyrimais gali įvertinti ašarų kiekį, ašarų plėvelės sudėtį, ragenos paviršių, vokų padėtį ir ašarų plėvelę. Tai leidžia nustatyti akių sausumo priežastį:
- Schirmerio testas: Naudodamas filtravimo popieriaus juostelę junginės maišelyje, gydytojas nustato, kiek ašarų skysčio išskiria akis.
- Akies paviršiaus tyrimas: plyšinė lempa taip pat gali būti naudojama akies paviršiaus pakitimams diagnozuoti.
- Ašaros aparatas: Šis optinis prietaisas leidžia tiksliau įvertinti ašarų plėvelės aliejaus kiekį.
- Tolesnis tyrimas: Jei reikia, gydytojas ištirs kraują, pavyzdžiui, nustatys hormonų būklę arba reumatoidinius veiksnius. Konjunktyvo tepinėlis parodo, ar nėra konjunktyvito, kuris yra atsakingas už akių sausumą.
