Mityba nėštumo metu: Leidžiama ir draudžiama
Kiek kalorijų reikia nėščiai moteriai? Nėštumo metu paros energijos poreikis padidėja – bet tik nuo ketvirto mėnesio ir ne daug: iki nėštumo pabaigos vos 10 procentų. Tai reiškia, kad nėščiai moteriai per dieną reikia apie 2300 kilokalorijų. Palyginti su ne nėščia moterimi, tai yra… Mityba nėštumo metu: Leidžiama ir draudžiama