Kaip susitvarkyti per vasarą

Aktyvus sportas yra viena iš populiariausių vasaros pramogų. Ir natūralus būdas užkirsti kelią civilizacijos ligoms, kurias sukelia fizinis krūvis. Tačiau šiltuoju metų laiku tai tikrai sveika tik tuo atveju, jei mityba yra teisinga. Nes tik tie, kurie reguliariai papildo savo spektaklių parduotuves, saugo savo kūnus ... Kaip susitvarkyti per vasarą