Jei esate jaunas, vargu ar įsivaizduojate, koks yra būti senam. Tačiau po 30 metų staiga suprasite: oda tampa putlesnė, kūnas nebeatleidžia taip greitai dietinių ir alkoholinių nuodėmių. Senėjimas gal ir nėra pats gražiausias dalykas pasaulyje, bet teisingiausias, nes ... Medicina nuo senėjimo
Sveika, daug ląstelienos turinti dieta, turinti daug vitaminų ir mineralų, reguliari mankšta ir pakankamas miegas yra vieni iš svarbiausių išlikimo jaunatvėje ramsčių. Tačiau laimingas namų gyvenimas taip pat turi gyvenimą prailginantį poveikį. Pavyzdžiui, ištekėjusios moterys gyvena vidutiniškai 4.5 metų ilgiau, o vyrams skirtumas tarp santuokos ir buvimo… Anti-senėjimas: ką galite padaryti patys?
