Lotynų kalba: M. adductor longus Į šlaunies raumenų apžvalgą Raumenų apžvalgai Ilgas šlaunikaulio priaugintojas seka musculus pectineus paviršiniame šlaunikaulio prisitraukimo sluoksnyje. Jo forma primena ilgą trikampę plokštę. Jo raumenų skaidulos išsiskleidžia vėduoklės pavidalu žemyn, į išorę. Kiti šlaunies reduktoriai: šukos raumenys (M. pectineus) Trumpas šlaunikaulis… Ilga šlaunų traukimo priemonė
Sinonimai lotynų kalba: Musculus adductor longus Apibrėžimas Ilgasis raumuo priklauso šlaunies adductor grupei. Priartinimas yra lotyniškas žodis vadovauti. Šlaunyje tai reiškia, kad, pavyzdžiui, adductor grupė sugrąžina ištiestą koją prie kūno. Tačiau aduktoriai taip pat dalyvauja daugelyje kasdienių judesių, tokių kaip… Ilgas adukcinis raumuo (M. adductor longus)
Stiprinimas ir tempimas Yra du būdai, kaip ištempti šlaunies vidų, taigi ir ilgą priauginamąjį raumenį. Sportininkas stovi maždaug dvigubai pečių plotyje (pakopinis žingsnis), o pėdų galai nukreipti į priekį. Kūno svoris dabar perkeliamas į vieną pusę, todėl koja ant šono ... Stiprinimas ir tempimas Ilgas adukcinis raumuo (M. adductor longus)
