Psyllium: taikymai, gydymas, nauda sveikatai
Psyllium sėklos yra Plantago ovata sėklos. Daugiausia auginama Indijoje ir Pakistane. Psyllium sėklos naudojamos kaip maistas ir kaip priemonė. Jie veikia kaip žarnyno reguliatorius ir skatina žarnynui palankių bakterijų susidarymą. Be to, jie taip pat naudojami kaip patinimas nuo nutukimo. Įvykis ir auginimas… Psyllium: taikymai, gydymas, nauda sveikatai