Skausmo terapija Motinos raiščių skausmas

Skausmo terapija Pirmasis žingsnis gydant motinos raiščių skausmą yra vengti sukeliančių veiksnių, tokių kaip tam tikri judesiai ir per didelis krūvis. Tada reguliarios atsipalaidavimo pertraukos taip pat gali padėti sumažinti skausmą. Be to, ypač esant kryžkaulio skausmui, turėtumėte atkreipti dėmesį į teisingą laikyseną. Geras … Skausmo terapija Motinos raiščių skausmas

Kaip tai jaučiasi? | Motinos raiščių skausmas

Kaip tai jaučiasi? Skausmą, kurį patiriate nėštumo metu, sukelia motinos raiščių tempimas. Šį tempimo skausmą moterys patiria kaip traukiančią į dūrį, kartais net mėšlungį. Kai kurios moterys praneša, kad skauda raumenis ar traukia raumenis. Individualiai skausmo kokybė ir intensyvumas gali skirtis. Lokalizavimas… Kaip tai jaučiasi? | Motinos raiščių skausmas

Kaip sužinoti motinos raiščių skausmą iš susitraukimų? | Motinos raiščių skausmas

Kaip atskirti skausmus motinos raiščiuose nuo susitraukimų? Skausmą motinos raiščiuose galima atskirti nuo susitraukimų pagal jų laikiną pasiskirstymą. Paprastai susitraukimai atsiranda nėštumo pabaigoje, o motinos raiščių skausmas prasideda ankstyvoje stadijoje. Pirmieji susitraukimai atsiranda likus kelioms savaitėms iki gimimo. Dėl … Kaip sužinoti motinos raiščių skausmą iš susitraukimų? | Motinos raiščių skausmas