Tonzilitas: priežastys, gydymas ir pagalba

Tonzilitas arba tonzilitas dažniausiai vizualiai pastebimas iš aiškiai matomų, patinusių ar paraudusių ir uždegusių gomurinių tonzilių. Taigi tai reiškia gerklės tonzilių uždegimą. Dažniausiai tonzilitas atsiranda sergant krūtinės angina tonsillaris arba tonsillitis acuta. Kas yra tonzilitas? Išskirtinis rijimo sunkumas ir patinusi gerklė yra ypač… Tonzilitas: priežastys, gydymas ir pagalba

Užkirsti kelią mėšlungiui

Mėšlungis reiškia netyčinę, didelę vieno ar kelių raumenų raumenų įtampą, dažnai lydimą skausmo paveiktoje zonoje. Spazmo trukmė ir intensyvumas gali labai skirtis. Paprastai pažeidžiami tik atskiri raumenys, o mėšlungis paprastai praeina po kelių sekundžių ar minučių. Mėšlungis, kuris… Užkirsti kelią mėšlungiui

Apsaugokite nuo mėšlungio bėgdami Užkirsti kelią mėšlungiui

Užkirsti kelią mėšlungiui bėgiojant Bėgiojant mėšlungis atsiranda daugiausia padidėjusio krūvio kojų raumenų grupėse. Dažniausiai pažeidžiami blauzdos raumenys. Ypač tada, kai raumenys sutrumpėja arba treniruočių būklė nepakankamai atitinka reikalaujamą našumą, mėšlungis gali atsirasti dažniau. Kadangi bėgimas taip pat sukelia daugiau… Apsaugokite nuo mėšlungio bėgdami Užkirsti kelią mėšlungiui